Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-05-14, godz. 13:40 Rusza Budżet Obywatelski Opola na 2025 rok. Można zgłaszać projekty Rekordowe 7 300 000 złotych będą mieli do dyspozycji mieszkańcy w ramach Budżetu Obywatelskiego Opola na 2025 rok. 1,5 miliona złotych będzie przeznaczonych… » więcej 2024-05-14, godz. 13:10 Kolejny Klub Pacjenta w Kędzierzynie-Koźlu, tym razem poświęcony lekarstwom Bezpiecznemu stosowaniu leków poświęcony był kolejny Klub Pacjenta w Kędzierzynie-Koźlu. Wykłady, bezpłatne badania, takie jak pomiar ciśnienia i cukru… » więcej 2024-05-14, godz. 13:00 Policyjna eskorta z rannym 6-latkiem do szpitala w Oleśnie Policjanci z Kluczborka pomogli w eskorcie do szpitala 6-letniego chłopca z urazem głowy. Do tego zdarzenia doszło w Byczynie podczas weekendu majowego. » więcej 2024-05-14, godz. 12:13 Poszukiwany międzynarodowym listem gończym zatrzymany przez opolskich łowców głów [FILM] Policyjni łowcy głów zatrzymali w Opolu 27-letniego Denysa K., za którym wystawiona została czerwona nota Interpolu - międzynarodowy list gończy. Mężczyzna… » więcej 2024-05-14, godz. 12:01 "Podchodzę do nowego wyzwania z dużą odpowiedzialnością". Poseł Paweł Masełko gościem Radia Opole - Wiem dokładnie, jakie są bolączki samorządu - wskazywał w Porannej Rozmowie Radia Opole nowy opolski parlamentarzysta Paweł Masełko z Koalicji Obywatelskiej… » więcej 2024-05-14, godz. 11:00 Policjanci ze Zdzieszowic zatrzymali sprawcę kradzieży rozbójniczej Policjanci zatrzymali 29-letniego mężczyznę, który najpierw ukradł w jednym ze sklepów produkty spożywcze, a następnie zaatakował interweniującego pracownika… » więcej 2024-05-14, godz. 10:10 "Nie da się ukryć, stres jest". Ósmoklasiści rozpoczęli trzydniowe egzaminy Na początek język polski, potem matematyka, a na koniec język obcy. Tak przedstawia się maraton ósmoklasistów, którzy dziś (14.05), punktualnie o godzinie… » więcej 2024-05-14, godz. 09:44 Wiosenna naprawa ulic w Opolu. Są utrudnienia w ruchu Utrudnienia w ruchu w rejonie skrzyżowania Ozimskiej z Horoszkiewicza w Opolu. Miejski Zarząd Dróg rozpoczął remont cząstkowy nawierzchni na czterech ulicach… » więcej 2024-05-13, godz. 21:58 Straż pożarna interweniuje w Koźlu Porcie. Chodzi o plamę w basenie portowym Około godziny 21 do straży pożarnej dotarło zgłoszenie o plamie w basenie portowym w Koźlu, przy ul. Elewatorowej. Najprawdopodobniej chodzi o jakąś substancję… » więcej 2024-05-13, godz. 19:19 W ślad za maturzystami idą ósmoklasiści. Ruszają egzaminy na koniec podstawówki Przed tygodniem swój maraton rozpoczęli maturzyści, a we wtorek (14.05) przyjdzie czas na ósmoklasistów. Egzaminy finalizujące edukację w szkole podstawowej… » więcej
146147148149150151152
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »