Opolska policja chce przeszkolić mieszkanki z samoobrony. Można…

2023-10-18, 08:00 Autor: Agnieszka Stefaniak

Opolska policja chce przeszkolić mieszkanki z samoobrony. Można się zgłaszać

W Opolu 30 kobiet rozpoczęło kurs samoobrony [fot. Mariusz Chałupnik]

Do udziału w zajęciach samoobrony zachęca mieszkanki Opola policja miejska. Spotkanie-trening, zaplanowane na najbliższy poniedziałek (23.10), poprowadzą policyjni instruktorzy.

Jak reagować na atak? Policja zorganizowała kurs samoobrony dla kobiet

Zaufać instynktowi, a w razie możliwości...uciekać. Opolanki uczą się samoobrony

Brzescy saperzy będą szkolić. "Trenuj z wojskiem" tym razem w Krapkowicach

Wojsko będzie uczyć kobiety samoobrony. Ruszyły zapisy na bezpłatne zajęcia

- To propozycja dla pełnoletnich opolanek - mówi asp. Agnieszka Nierychła, rzecznik Komendy Miejskiej Policji w Opolu.

- Poznają podstawowe technik uderzeń i kopnięć. Będą też potrafiły zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu. Wszystko po to, aby panie nabyły podstawowe umiejętności takich skutecznych technik obrony przed napastnikiem. Ja myślę, że takie umiejętności z pewnością kobietom dodadzą właśnie tej pewności siebie.

Zajęcia odbędą się w VIII LO przy ul. Ozimskiej w Opolu. Zgłoszenia przyjmuje rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Opolu, telefonicznie lub mailowo. Szczegóły na stronie internetowej policji.

Agnieszka Nierychła

Miejscowość: Opole i powiat opolski

Tagi: zajęcia, samoobrona, Opole, policja, asp. Agnieszka Nierychła

Wiadomości z regionu

2024-03-30, godz. 11:28 Tej nocy przestawiamy zegarki. Będziemy spać o godzinę krócej W nocy z soboty (30 marca) na niedzielę (31 marca) zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki… » więcej

2024-03-30, godz. 10:30 Wszystko o jajku. Są źródłem witamin, niskokaloryczne i można je jeść na wiele sposobów Co dziesiąte jajko w Unii Europejskiej zniosła polska kura. Rocznie produkujemy 10 mld sztuk, co daje nam szóste miejsce spośród krajów europejskich. Lekarze… » więcej

2024-03-30, godz. 09:23 Świąteczna opieka zdrowotna w regionie. Będzie działać 14 punktów Katar czy ból brzucha lub inne dolegliwości mogą nas dopaść także w święta. Wówczas pomocy można szukać w nocnych i świątecznych punktach medycznych… » więcej

2024-03-30, godz. 09:19 Kroszonki i pisanki królują na opolskich stołach, ale są też inne metody zdobienia jaj To ostatni moment do skrobania kroszonek czy rysowania pisanek przed włożeniem ozdobionych jajek do koszyczka wielkanocnego. » więcej

2024-03-30, godz. 09:00 Bezpieczne święta. Policja radzi, jak zabezpieczyć dom przed włamaniem Zbliżająca się Wielkanoc to czas podróży do rodziny czy innych miejsc świątecznego wypoczynku. Wyjeżdżając, pamiętajmy, by zabezpieczyć dom czy mieszkanie… » więcej

2024-03-29, godz. 20:50 Świąteczne wyjazdy. Policja apeluje o rozwagę i wyobraźnię na drogach O rozwagę i bezpieczne poruszanie się po drogach w trakcie świątecznych podróży apeluje do kierowców i pieszych opolska policja. » więcej

2024-03-29, godz. 19:10 W Górach Opawskich rusza sezon rowerowy. Na turystów czeka też Biała Rowerowy sezon turystyczny rusza na południu Opolszczyzny. Są tam jedne z ciekawszych tras dla cyklistów. Gmina Biała ma trzy szlaki rowerowe o łącznej długości… » więcej

2024-03-29, godz. 19:00 Pierwsze testy fontanny na Stawie Zamkowym. Ratusz planuje uruchomić ją w kwietniu Fontanna na Stawie Zamkowym przy ul. Barlickiego w Opolu już po pierwszych testach. » więcej

2024-03-29, godz. 18:50 Nie zatrzymał się do kontroli drogowej, zginął przy próbie ucieczki. Tragiczny wypadek w Opolu Nie żyje 18-letni obywatel Ukrainy, który próbował uciec przed kontrolą drogową. Opolska policja ustala okoliczności tragicznego zdarzenia. » więcej

2024-03-29, godz. 18:20 Wypadek na A4. Ogromny korek w kierunku Katowic Utrudnienia na opolskim odcinku autostrady A4. Na 231 kilometrze, pomiędzy węzłami Opole Zachód i Opole Południe doszło do zderzenia dwóch samochodów… » więcej

257 258 259260261 262 263134706 na 13471 stronach