Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-02-11, 13:00 Autor: Mariusz Chałupniak

Pączki też mogą być fit! Czyli tłusty czwartek "na chudo" [FILM]

Tłusty czwartek w Kawiarni Bezcukrowa Café
Bez cukru, na specjalnych olejach, a zamiast tradycyjnego lukru na przykład gorzka czekolada. Czy tłusty czwartek może być bardziej fit? Jak się okazuje, tak. Cukrzycy, czy też osoby na diecie mają coraz większy wybór w wypiekach znacznie mniej kalorycznych, niż tradycyjne pączki.
- Cukier zastąpiliśmy erytrolem, ksylitolem i odrobiną miodu - mówi Aleksandra Pakuła z Bezcukrowa Cafe w Opolu. - To powoduje, że te pączki są znacznie zdrowsze od tych tradycyjnych. Jednak w smaku nie odbiegają znacznie od nich.

- To są zdrowsze wersje, które nadają się dla osób, które mają różnego rodzaju ograniczenia - dodaje Mariusz Pakuła z Bezcukrowa Cafe w Opolu. - Jeżeli ktoś ma cukrzycę, to jedząc takie pączki może czuć się bezpiecznie. Ale to też propozycja dla tych, którzy nie mają ograniczeń w jedzeniu. Po prostu zachęcamy do zdrowej żywności.

- Te pączki niewiele się różnią od tradycyjnych - przekonuje Katarzyna Linder z Wegeneracji w Opolu. - Zastępnik rzeczy odzwierzęcych, to są rzeczy roślinne. Czyli zamiast mleka krowiego dajemy na przykład sojowe. jeżeli chodzi o tłuszcz, to zastępujemy to olejem albo margarynami wegańskimi.

Pączki fit mają mniej więcej o połowę mniej kalorii od swoich tradycyjnych odpowiedników. Z prostego rachunku wynika więc, że można ich zjeść dwa razy więcej.

Infografika poniżej: Adam Ziemienowicz, Maria Samczuk/PAP
Infografika: Adam Ziemienowicz, Maria Samczuk/PAP
Tłusty czwartek z innej perspektywy

Wiadomości z regionu

2024-04-11, godz. 11:40 "Dwójka rozrabiaków, trzeci bardzo spokojny". Młode tygrysy prezentują się na wybiegu Na ten moment czekało wielu Opolan, ale też turystów. Tygrysie trojaczki można już zobaczyć na zewnętrznym wybiegu. Dziś (11.04) po raz pierwszy wraz ze… » więcej 2024-04-11, godz. 10:15 Miał być plac rekreacyjny dla dzieci, wygrali budżet obywatelski i czekają już 3 lata Wymyślili, jak zmienić swoje najbliższe otoczenie, zbierali podpisy w ramach Budżetu Obywatelskiego Opola, wygrali głosowanie i… czekają od trzech lat… » więcej 2024-04-11, godz. 07:30 Informuje, edukuje, bawi. Dzisiaj w Polsce obchodzimy Dzień Radia 11 kwietnia jest obchodzony w Polsce Dzień Radia. Ma na celu podkreślenie roli tego środka przekazu w naszym życiu. » więcej 2024-04-11, godz. 06:00 Trudne czasy dla żeglugi śródlądowej w Kędzierzynie-Koźlu. "Z rzeką Odrą mamy problem" Kędzierzyn-Koźle był kiedyś chlubą polskiej żeglugi śródlądowej. To tutaj znajdował się największy rzeczny port na Odrze, swego czasu będący na drugim… » więcej 2024-04-10, godz. 20:00 "Ważna jest równowaga". Opolanki garną się do polityki Coraz więcej kobiet chce zaistnieć na scenie politycznej. Swoich sił próbują na różnych szczeblach samorządu. Według danych z opolskiej delegatury KBW… » więcej 2024-04-10, godz. 19:00 Roman Sambor kontra Paweł Szymkowicz. Głuchołazy będą miały nowego burmistrza O tym, kto zostanie burmistrzem Głuchołaz zdecyduje druga tura wyborów samorządowych. O poparcie gminnego elektoratu zabiegają wiceburmistrz Roman Sambor… » więcej 2024-04-10, godz. 17:00 Sukces młodych sygnalistów z Tułowic na mistrzostwach Europy Dzik na rozkładzie, pobudka myśliwska i zbiórka naganki. Bardzo dobry występ zanotowali uczniowie Technikum Leśnego w Tułowicach na 15. Akademickich Mistrzostwach… » więcej 2024-04-10, godz. 15:05 Profesor Jacek Lipok nowym rektorem Uniwersytetu Opolskiego Prof. Jacek Lipok, dotychczasowy prorektor ds. nauki, został nowym rektorem Uniwersytetu Opolskiego. W głosowaniu elektorów uzyskał 71 głosów, a jego kontrkandydat… » więcej 2024-04-10, godz. 14:51 Ogromne straty w wyniku pożaru gospodarstwa w miejscowości Kierpień Ciągnik rolniczy oraz dwa samochody osobowe spaliły się w pożarze zabudowań gospodarczych w miejscowości Kierpień koło Głogówka. Ogien pojawił się… » więcej 2024-04-10, godz. 14:30 Głuchołazy: służby mundurowe walczą na szachownicach o mistrzostwo Polski. "Nie ma miękkiej gry" W Głuchołazach wystartowały 23. Indywidualne Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Szachach. W turnieju rywalizują wojskowi, policjanci, strażacy, pogranicznicy… » więcej
225226227228229230231
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »