Radio Opole » Wiadomości z regionu
2020-05-03, 19:30 Autor: Katarzyna Doros

Stowarzyszenie ESPAR 50+ w dobie pandemii ćwiczenia dla seniorów przeniosło do internetu

Siłownia plenerowa [fot. Katarzyna Doros]
Siłownia plenerowa [fot. Katarzyna Doros]
Instruktorzy zrzeszeni w stowarzyszeniu ESPAR 50+ w dobie koronawirusa nie zapominają o ćwiczących seniorach i codziennie w internecie organizują akcję "Łapię dzień". Dzięki niej w domowych warunkach opolscy seniorzy mogą kontynuować gimnastykę, czy naukę języka angielskiego za pośrednictwem ekranu swojego komputera.
Mieszkańcy Popielowa mogą korzystać z Telefonu Optymistycznych Myśli

Mieszkańcy Popielowa mogą korzystać z "Telefonu Optymistycznych Myśli"

Kardiolodzy apelują: nie zostawaj w domu z zawałem serca. Spadła liczba osób zgłaszających się do szpitali
"Robimy to z myślą o naszych seniorach". Gmina Dąbrowa stworzyła zajęcia on-line dla swoich mieszkańców
- Codziennie publikujemy nowe filmiki z nagranymi ćwiczeniami, wszystko po to, żeby seniorzy aktywnie mogli spędzać czas w domu - mówi Justyna Wicińska ze stowarzyszenia ESPAR 50+. - Gimnastykę na poranny rozruch mamy o godzinie 8:30. To są krótkie 10-20 minutowe zestawy ćwiczeń, aby rano aktywnie zacząć dzień. Dodatkowo, popołudniami pojawiają się też filmy z nauką tańców z różnych stron świata, elementy samoobrony i język angielski.

Więcej informacji o akcji "Łapię dzień" oraz filmy z ćwiczeniami można znaleźć na facebookowym profilu stowarzyszenia ESPAR 50+.
Justyna Wicińska
Opole i powiat opolski
starsze   nowsze

Wiadomości z regionu

2024-09-22, godz. 20:00 Pomoc psychologiczna dla powodzian [ADRESY i TELEFONY] Resort Zdrowia opublikował zestawienie, gdzie powodzianie potrzebujący pomocy psychologicznej mogą kierować się po wsparcie i pomoc. » więcej 2024-09-22, godz. 19:15 Paczków pyta o popowodziowy stan zbiorników. Straty w gminie idą w duże miliony Wstępnie szkody w infrastrukturze samorząd Paczkowa wylicza na 120-140 mln złotych, ale zastrzega, że ostateczne z dużym prawdopodobieństwem będą wyższe… » więcej 2024-09-22, godz. 19:00 Zbiórka Caritas dla powodzian trwa. "Teraz idziemy w materiały i narzędzia" - Opolskie zawsze jest na podium reakcji na ludzką krzywdę - przekazał w Radiu Opole Artur Wilpert z Caritas Diecezji Opolskiej. » więcej 2024-09-22, godz. 17:36 Kto chce i może - działa! Wolontariusze z całego kraju odpowiedzieli na apel z Lewina Brzeskiego Ludzie z całej Polski zjechali do Lewina Brzeskiego, żeby pomagać powodzianom. Do miasta cały czas przyjeżdżają transporty z darami: z żywnością i potrzebnymi… » więcej 2024-09-22, godz. 17:14 O pomoc dla mieszkańców Wronowa dbają żołnierze. "Docierają tam cały czas" - Pomoc do sołectwa Wronów w gminie Lewin Brzeskich jest dostarczana cały czas - powiedział Radiu Opole burmistrz Artur Kotara. Jak informuje włodarz, pojawiło… » więcej 2024-09-22, godz. 17:00 Na nyskim Zamłyniu wielkie sprzątanie. Jest apel do władz miasta Nyska dzielnica - Zamłynie była najdłużej objęta stanem ewakuacji. Dziś (22.09) nie ma tu domu, który nie ucierpiałby w wyniku wielkiej wody. Mieszkańcy… » więcej 2024-09-22, godz. 16:24 "Krajówki" po wielkiej wodzie. Jest niedzielny raport resortu infrastruktury W 5 miejscach na 4 drogach krajowych przebiegających przez województwo opolskie wciąż występują problemy komunikacyjne, po zejściu wód powodziowych. » więcej 2024-09-22, godz. 15:53 Część w ławkach, reszta przed komputerem. Szkoły powiatu nyskiego wracają do zajęć Uczniowie ze szkół średnich powiatu nyskiego wracają do zajęć lekcyjnych. Większość placówek oświatowych od jutra (22.09) zacznie pracę. W przypadku… » więcej 2024-09-22, godz. 15:03 "Wszystko do wyrzucenia". Mieszkańcy Paczkowa sprzątają po wielkiej wodzie - Powoli zaczynamy wracać do normalności, ale jest bardzo ciężko - mówią mieszkańcy między innymi ulicy Kolejowej, Młyńskiej, czy też Armii Krajowej… » więcej 2024-09-22, godz. 14:37 W Lewinie Brzeskim miejscami dalej jest mokro. Straż pracuje w terenie, pompy działają W Lewinie Brzeskim wciąż w wielu miejscach strażacy i wojsko walczą z wypompowywaniem wody. Zalana jest m.in. ul Marzanny, część ul. Moniuszki czy al. Wojska… » więcej
18192021222324

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Українські новини

Nasze audycje

"Nasz system informacji nie był optymalny" - Kordian Kolbiarz o dzianiach władz miasta w czasie powodzi (02.10.2024) PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Zima wyzwaniem dla rolników poszkodowanych w powodzi. Jaką pomoc oferuje ARiMR mówi Tomasz Wiciak PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Gmina Lubrza po wielkiej wodzie. Jak radzą sobie małe miejscowości? REPORTERSKI OBRAZ DNIA
Na co zwrócić uwagę przy podpisywaniu polisy ubezpieczeniowej? Jak skutecznie dochodzić roszczeń w obliczu powodzi? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Litenatura REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Zalane samorządy i organizacje aplikują o miliony z kasy WFOŚiGW. Potrzeby są ogromne, dlatego będzie kolejny nabór MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Jaka pomoc dla powodzian i kiedy? Politycy w Niedzielnej Loży Radiowej (29.09.24) NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
W Zagwiździu... zagwiżdżesz z zachwytu [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
Podcasty - konkurencja jest. Jak się przebić i jak w tym gąszczu znaleźć coś ciekawego? DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Ratował zwierzęta z zalanych posesji. Rozmowa z Mikołajem Siemaszko WEEKEND Z RADIEM OPOLE
"Nasz system informacji nie był optymalny" - Kordian Kolbiarz o dzianiach władz miasta w czasie powodzi (02.10.2024) PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Zima wyzwaniem dla rolników poszkodowanych w powodzi. Jaką pomoc oferuje ARiMR mówi Tomasz Wiciak PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Gmina Lubrza po wielkiej wodzie. Jak radzą sobie małe miejscowości? REPORTERSKI OBRAZ DNIA
Na co zwrócić uwagę przy podpisywaniu polisy ubezpieczeniowej? Jak skutecznie dochodzić roszczeń w obliczu powodzi? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Litenatura REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Zalane samorządy i organizacje aplikują o miliony z kasy WFOŚiGW. Potrzeby są ogromne, dlatego będzie kolejny nabór MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Jaka pomoc dla powodzian i kiedy? Politycy w Niedzielnej Loży Radiowej (29.09.24) NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
W Zagwiździu... zagwiżdżesz z zachwytu [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
Podcasty - konkurencja jest. Jak się przebić i jak w tym gąszczu znaleźć coś ciekawego? DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Ratował zwierzęta z zalanych posesji. Rozmowa z Mikołajem Siemaszko WEEKEND Z RADIEM OPOLE

FOTOGALERIA

Nowa placówka medyczna POZ przy ul. Chmielowickiej [fot. Sławomir Mielnik]
Radio Opole witało studentów UO kawą i pączkami [fot. Marcin Boczek]
Rozpoczęcie roku akademickiego Politechniki Opolskiej [fot. Sławomir Mielnik]
Koncert z okazji 20-lecia Stowarzyszenia "Parlament Dobroczynności" [fot. Wanda Kownacka]
Sytuacja popowodziowa we Wronowie [fot. Marcin Boczek]
Zalany Cmentarz w Lewinie Brzeskim [fot. Jędrzej Łuczak]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »