Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-23, 12:10 Autor: Wiktoria Palarczyk

Opolskie mamy też ćwiczą z wózkami! Głuchołazianki i nysanki dołączyły do ogólnopolskiego projektu "BuggyGym"

Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Głuchołaskie i nyskie mamy dołączyły do ogólnopolskiego projektu pod hasłem „BuggyGym”. Ma on zachęci rodzicielki do aktywności fizycznej razem ze swoimi maluchami. Treningi odbywają się raz w tygodniu na świeżym powietrzu.
- Chcemy pokazać, że dziecko nie jest przeszkodą w prowadzeniu aktywnego trybu życia - mówi Dagmara Stolarczyk, instruktor BuggyGym. - Ćwiczenia są dostosowane do kondycji i potrzeb mam po porodzie. Chodzimy i ćwiczymy. Każdy trening zawiera ćwiczenia aerobowe, wzmacniające, kształtujące mięśnie i rozciągające. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, które potrzebują pomocy, żeby dość do formy po porodzie. Staramy się je wzmacniać, żeby mamy czuły się lepiej i miały więcej siłę do późniejszych obowiązków przy dzieciach - dodaje Stolarczyk.

Do aktywnych mam można dołączyć w każdym momencie. Spotkania w Głuchołazach odbywają się we wtorki o godzinie 10.00 przy fontannie w parku zdrojowym. Nysanki trenują w środy o tej samej godzinie w miejskim parku tuż przy wodnym forcie.

- W domu nie mamy czasu na takie ćwiczenia - mówią głuchołaskie mamy. - Z dzieckiem jako młodej mamie to ciężko gdziekolwiek wyjść i cokolwiek robić. Tutaj jesteśmy we dwójkę, ćwiczymy razem i nie muszę angażować dodatkowej osoby. Zawsze byłam aktywna fizycznie. Bardzo lubiłam chodzić na ćwiczenia, ale teraz jak jest Adaś to jest ciężko z domu wyjść. Jak karmimy piersią to musimy być na każde zawołanie, a tak możemy być cały czas razem i na dodatek poćwiczyć, bardzo nam się to podoba - dodają mamy.

Uczestniczki szykują się już do II Międzynarodowych Wyścigów z Wózkiem, które odbędą się już w ten weekend. W biegu na odległość 100 metrów będą się ścigać mamy, tatusiowie i całe rodziny. Rejestracja zawodników rozpoczyna się o godzinie 14.30 w sobotę (26.05) w nyskim parku miejskim przy Forcie Wodnym.
Dagmara Stolarczyk
Głuchołaskie mamy

Wiadomości z regionu

2024-08-09, godz. 21:15 Nie żyje mieszkaniec Suchodańca. Okoliczności śmierci wyjaśni śledztwo Śmiertelny wypadek w Suchodańcu w powiecie strzeleckim. Podczas przycinania drzew zginął 69-letni mężczyzna. » więcej 2024-08-09, godz. 20:00 W sobotę olimpijski finał w siatkówce. Opolscy kibice zaciskają kciuki za biało-czerwonych Cała siatkarska Polska czeka na olimpijski finał w Paryżu. W sobotę (10.08) w stolicy Francji biało-czerwoni o złoty medal zagrają z gospodarzami imprezy… » więcej 2024-08-09, godz. 18:00 Akt oskarżenia ws. zarwania się tarasu widokowego w Paczkowie. "Już na etapie projektu stwierdzono błędy" Po 6 latach jest przełom w sprawie dotyczącej zawalenia się tarasu widokowego w Paczkowie. Prokuratura Rejonowa w Nysie skierowała do Sądu Okręgowego w Opolu… » więcej 2024-08-09, godz. 17:29 Miał wyłudzić 16 tysięcy złotych, jest poszukiwany przez policję Policjanci z Opola poszukują mężczyzny, który miał wyłudzić ponad 16 tysięcy złotych za pośrednictwem internetu. Do zdarzenia doszło 4 czerwca. Mundurowi… » więcej 2024-08-09, godz. 15:56 "Nareszcie mamy porządną drogę". Można już bezpiecznie jeździć z Suchej do Rozmierki Jest szerzej, ładniej i bezpieczniej. W miejscowości Sucha w gminie Strzelce Opolskie zakończyła się przebudowa mostu na drodze powiatowej nr 1822 prowadzącej… » więcej 2024-08-09, godz. 15:53 Zmiany personalne w opolskich sądach. Procedury wszczął minister sprawiedliwości Szykują się zmiany na stanowiskach kierowniczych w Sądzie Okręgowym w Opolu. Przypomnijmy, że wczoraj (09.08) minister sprawiedliwości Adam Bodnar wszczął… » więcej 2024-08-09, godz. 15:26 „W praktyce zdarzają się nieprawidłowości”. Inspekcja pracy skontrolowała PCM Nieprawidłowości związane głównie z bezpieczeństwem pracy stwierdzono w Prudnickim Centrum Medycznym. Spółka ta zarządza szpitalem powiatowym. Kontrolę… » więcej 2024-08-09, godz. 15:23 Mieszkaniec Wielkopolski na "gościnnych występach". Wpadł dzięki czujności ekipy budowlanej Zuchwała próba kradzieży udaremniona przez świadków. Dzięki czujności ekipy remontowej udało się powstrzymać włamywacza. » więcej 2024-08-09, godz. 15:13 Chcieli ukraść tory, wpadli na gorącym uczynku. Jeden z nich ten moment przespał Policja z Głubczyc zatrzymała na gorącym uczynku trzech mężczyzn, mieszkańców Śląska, którzy chcieli ukraść ponad 30 metrów torów kolejowych z nieczynnej… » więcej 2024-08-09, godz. 14:27 Przez kradzież alkoholu wyszło na jaw, że przebywają w Polsce nielegalnie Zamiast kupić, to postanowili ukraść. Dwóch Gruzinów zostało zatrzymanych za przywłaszczenie kilku butelek markowego alkoholu z jednego ze strzeleckich… » więcej
18192021222324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »