Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-15, godz. 23:36 Plusliga - Mecz Resovii ze Stalą Nysa przełożony Mecz pierwszej kolejki siatkarskiej Plusligi między Asseco Resovią a Stalą Nysa został przełożony. » więcej

2024-09-15, godz. 23:33 WTA w Guadalajarze - Fręch awansowała do finału singla Magdalena Fręch awansowała do finału singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w meksykańskiej Guadalajarze. » więcej

2024-09-15, godz. 23:28 Primera División - Real Sociedad przegrał z Realem Madryt Piłkarze Realu Sociedad przegrali z Realem Madryt 0:2 (0:0) w meczu 5. kolejki Primera División. » więcej

2024-09-15, godz. 23:27 Serie A - Empoli zremisowało z Juventusem Empoli zremisowało bezbramkowo z Juventusem w meczu 4. kolejki piłkarskiej Serie A. » więcej

2024-09-15, godz. 23:26 Ligue 1 - Zwycięstwa PSG, Marsylii i Monaco Trwa 4. kolejka francuskiej ekstraklasy piłkarskiej. » więcej

2024-09-15, godz. 23:25 Premier League - Zwycięstwa obu drużyn z Manchesteru Rozpoczęła się 4. kolejka angielskiej ekstraklasy piłkarskiej. W sobotę zwycięstwa odniosły obie drużyny z Manchesteru - United pokonało na wyjeździe… » więcej

2024-09-15, godz. 23:23 Plusliga - Barkom przegrał z Jastrzębskim Węglem Siatkarze Barkomu Każany Lwów przegrali z Jastrzębskim Węglem 1:3 (17:25, 14:25, 25:23, 21:25) w spotkaniu 1. kolejki Plusligi. » więcej

2024-09-15, godz. 23:22 Bundesliga - Wyjazdowe zwycięstwo Bayernu nad Holsteinem, asysta Puchacza Piłkarze Holsteinu Kiel przegrali z Bayernem Monachium aż 1:6 (0:4) w meczu 3. kolejki niemieckiej Bundesligi. Asystę przy jedynym golu dla gospodarzy zanotował… » więcej

2024-09-15, godz. 23:21 Ekstraklasa - Lech pokonał Jagiellonię Lech Poznań pokonał Jagiellonię Białystok 5:0 (2:0) w meczu 8. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy. » więcej

2024-09-15, godz. 23:20 Olimpiada Szachowa - Obie polskie drużyny ze zwycięstwami w czwartej rundzie Polscy szachiści pokonali Litwę 2,5:1,5 w czwartej rundzie 45. Olimpiady Szachowej w Budapeszcie. » więcej

94 95 969798 99 1006262 na 627 stronach