Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-15, godz. 23:59 LGP - Lindvik ponownie najlepszy w Wiśle, Wąsek 7. Marius Lindvik wygrał niedzielny konkurs Letniego Grand Prix w skokach narciarskich na obiekcie im. Adama Małysza w Wiśle-Malince. Norweg (284,3 pkt), który… » więcej

2024-09-15, godz. 23:56 Superliga - Górnik przegrał, Gwardia wygrała Górnik Zabrze przegrał z Industrią Kielce 28:36 (10:19) w meczu 3. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych. » więcej

2024-09-15, godz. 23:54 Superliga kobiet - Młyny Stoisław przegrały z MKS Gniezno Piłkarki ręczne Młynów Stoisław Koszalin przegrały z MKS-em Gniezno 25:26 (15:13) w meczu 2. kolejki Superligi. » więcej

2024-09-15, godz. 23:53 LM - Pierwsze zwycięstwo Unii Hokeiści Re-Plast Unii Oświęcim odnieśli pierwsze zwycięstwo w fazie zasadniczej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-09-15, godz. 23:52 ME - Merlier ze złotem, Aniołkowski 8. Tim Merlier został kolarskim mistrzem Europy w wyścigu elity ze startu wspólnego. » więcej

2024-09-15, godz. 23:48 Niemcy - Gol i asysta Kownackiego na zapleczu Bundesligi Gol Dawida Kownackiego dla Fortuny Düsseldorf w wygranym 2:0 (1:0) wyjazdowym meczu 5. kolejki zaplecza niemieckiej ekstraklasy piłkarskiej w Berlinie z miejscową… » więcej

2024-09-15, godz. 23:47 Ekstraklasa - Poniedziałkowe spotkanie we Wrocławiu przełożone Zaplanowane na poniedziałek spotkanie 8. kolejki piłkarskiej ekstraklasy pomiędzy Śląskiem Wrocław a Stalą Mielec zostało przełożone z powodu krytycznej… » więcej

2024-09-15, godz. 23:45 GP Azerbejdżanu - Triumf Piastriego Australijczyk Oscar Piastri (McLaren) wygrał na ulicznym torze w Baku wyścig o Grand Prix Azerbejdżanu - 17. rundę mistrzostw świata Formuły 1. » więcej

2024-09-15, godz. 23:44 Challenger w Szczecinie - Triumf Kopřivy Vít Kopřiva triumfował w tenisowym turnieju rangi Challenger rozgrywanym na kortach ziemnych w Szczecinie. » więcej

2024-09-15, godz. 23:40 3x3 - MŚ U-23 - Polki odpadły w ćwierćfinale Koszykarska reprezentacja Polski kobiet w odmianie 3 na 3 odpadła w ćwierćfinale mistrzostw świata do lat 23, które odbywają się w Mongolii. » więcej

93 94 959697 98 996262 na 627 stronach