Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-30, godz. 18:23 La Liga - Remis w derbach Madrytu Remis w piłkarskich derbach Madrytu. W meczu 8. kolejki hiszpańskiej La Ligi Atletico zremisowało z Realem 1:1 (0:0). » więcej

2024-09-30, godz. 18:22 Serie A - Napoli wygrało z Monzą Napoli wygrało z Monzą 2:0 (2:0) w meczu 6. kolejki piłkarskiej Serie A. » więcej

2024-09-30, godz. 18:19 Ligue 1 - Strasbourg pokonał Olympique Marsylia Piłkarze RC Strasbourg pokonali Olympique Marsylia 1:0 (1:0) w meczu 6. kolejki francuskiej Ligue 1. » więcej

2024-09-29, godz. 22:22 Ekstraliga - Stal przegrała z Apatorem w pierwszym meczu o 3. miejsce Stal Gorzów przegrała z Apatorem Toruń 43:46 w pierwszym meczu o 3. miejsce żużlowej ekstraligi. » więcej

2024-09-29, godz. 22:21 Ekstraklasa - Piast przegrał z Jagiellonią Piast Gliwice przegrał z Jagiellonią Białystok 0:1 (0:1) w meczu 10. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy. Jedynego gola strzelił w 32. minucie Norweg Kristoffer… » więcej

2024-09-29, godz. 22:19 Premier League - Man United przegrał z Tottenhamem Piłkarze Manchesteru United przegrali z Tottenhamem 0:3 (0:1) w meczu 6. kolejki angielskiej Premier League. » więcej

2024-09-29, godz. 22:18 Bundesliga - Kiel przegrał z Eintrachtem Piłkarze Holstein Kiel przegrali z Eintrachtem Frankfurt 2:4 (1:1) w meczu 5. kolejki niemieckiej Bundesligi. » więcej

2024-09-29, godz. 22:17 Plusliga - Norwid wygrał z MKS-em Norwid Częstochowa wygrał z MKS-em Będzin 3:0 (25:20, 25:19, 25:14) w spotkaniu 3. kolejki siatkarskiej Plusligi. » więcej

2024-09-29, godz. 22:14 Superpuchar Polski - Śląsk z trofeum Koszykarze Śląska Wrocław zdobyli Superpuchar Polski. » więcej

2024-09-29, godz. 22:12 Superliga - Zagłębie przegrało z Industrią Zagłębie Lubin przegrało z Industrią Kielce 21:34 (11:18) w meczu 5. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych. » więcej

1 2 345 6 75594 na 560 stronach