Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-18, godz. 22:49 Superliga - Wygrana Zgłębia Lubin KGHM MKS Zagłębie Lubin pokonało KPR Gminy Kobierzyce 25:21 (10:11) w meczu 3. kolejki Superligi kobiet. » więcej

2024-09-18, godz. 22:18 Ekstraliga - Unia Oświęcim wygrała z GKS Katowice Hokeiści Re Plast Unii Oświęcim pokonali GKS Katowice 4:3 (2:1, 0:2, 2:0). » więcej

2024-09-18, godz. 22:16 LM - Bologna zremisowała z Szachtarem, a Sparta Praga pokonała RB Salzburg Bologna zremisowała 0:0 z Szachtarem Donieck, a Sparta Praga pokonała RB Salzburg 3:0 (2:0) w pierwszych środowych meczach 1. kolejki fazy ligowej piłkarskiej… » więcej

2024-09-18, godz. 22:14 Serie A - Ivan Juric został trenerem AS Roma Ivan Juric został nowym trenerem AS Roma. Chorwat zastąpił zwolnionego wcześniej w środę Daniele De Rossiego. » więcej

2024-09-18, godz. 22:13 Plusliga - Projekt Warszawa pokonał GKS Katowice PGE Projekt Warszawa pokonał GKS Katowice 3:0 (25:23, 25:21, 25:16) w meczu 8. kolejki Plusligi, który został rozegrany awansem. O 20:30 zespół Barkom Każany… » więcej

2024-09-18, godz. 22:09 Ekstraklasa - Nahuel Leiva opuszcza Śląsk Wrocław Śląsk Wrocław, który gra w piłkarskiej ekstraklasie traci kolejnego piłkarza. Nahuel Leiva został nowym zawodnikiem izraelskiego ekstraklasowego Maccabi… » więcej

2024-09-18, godz. 22:03 Plusliga - Mecz Stali Nysa z GKS Katowice został przełożony Mecz siatkarskiej ekstraklasy pomiędzy PSG Stalą Nysa a GKS Katowice został przełożony. » więcej

2024-09-18, godz. 22:02 1. liga - Mecz Odry ze Zniczem przełożony Zaplanowany na piątek mecz 10. kolejki piłkarskiej 1. ligi między Odrą Opole a Zniczem Pruszków został przełożony na wniosek drużyny z województwa o… » więcej

2024-09-18, godz. 21:41 W. van Aert podpisał z Visma | Lease a Bike kontrakt do końca kariery Belgijski kolarz Wout van Aert podpisał nowy kontrakt ze swoim zespołem Visma | Lease a Bike. Umowa 30-latka ma obowiązywać do końca jego kariery. Dotychczasowy… » więcej

2024-09-18, godz. 21:19 Serie A - De Rossi zwolniony z Romy Władze rzymskiego klubu AS Roma, którego piłkarzem jest reprezentant Polski Nicola Zalewski, zwolniły ze stanowiska trenera Daniele De Rossiego. To reakcja… » więcej

20 21 222324 25 265580 na 558 stronach