Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-30, godz. 22:27 Eurocup - Kolejna porażka Trefla Sopot Trefl Sopot doznał szóstej porażki w fazie grupowej koszykarskiego Eurocupu. » więcej

2024-10-30, godz. 22:23 PP - Jagiellonia z awansem do 1/8 finału Piłkarze Jagiellonii Białystok awansowali do 1/8 finału Pucharu Polski. » więcej

2024-10-30, godz. 22:22 PP - ŁKS i Polonia Warszawa z awansem Łódzki Klub Sportowy i Polonia Warszawa awansowały do 1/8 finału piłkarskiego Pucharu Polski. » więcej

2024-10-30, godz. 22:21 Plusliga - Asseco Resovia wygrała ze Stalą Nysa Asseco Resovia wygrała ze Stalą Nysa 3:2 (23:25, 23:25, 25:22, 27:25, 15:9) w zaległym spotkaniu 1. kolejki siatkarskiej Plusligi. » więcej

2024-10-30, godz. 22:20 LM - Industria Kielce z czwartą porażką Piłkarze ręczni Industrii Kielce przegrali czwarte spotkanie w fazie grupowej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-10-30, godz. 22:18 Puchar Europy - Zwycięstwo Anwilu i porażka Spójni Koszykarze Anwilu Włocławek odnieśli zwycięstwo, a Spójnia Stargard poniosła porażkę w meczach 4. kolejki fazy grupowej Pucharu Europy. » więcej

2024-10-30, godz. 22:16 EuroCup kobiet - AZS UMCS uległ Angers AZS UMCS Lublin przegrał z Union Féminine Angers 61:89 (16:19, 19:17, 13:30, 13:23) w spotkaniu 4. kolejki grupy B EuroCupu koszykarek. » więcej

2024-10-30, godz. 22:15 Ekstraklasa kobiet - Radomka wygrała ze Stalą Radomka Radom wygrała ze Stalą Mielec 3:2 (25:22, 25:23, 24:26, 17:25, 15:7) w meczu rozegranym awansem z 7. kolejki ekstraklasy siatkarek. » więcej

2024-10-30, godz. 13:05 Niemieckie media wieszczą koniec Sahina po odpadnięciu BVB z krajowego pucharu Piłkarze Borussii Dortmund już w drugiej rundzie odpadli z Pucharu Niemiec po porażce 0:1 z VfL Wolfsburg. Po kolejnym przegranym meczu niemiecka prasa pyta… » więcej

2024-10-30, godz. 09:19 PP - Śląsk Wrocław z awansem do 1/8 finału Piłkarze Śląsk Wrocław awansowali do 1/8 finału Pucharu Polski. » więcej

11 12 131415 16 176262 na 627 stronach