Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-05-25, godz. 13:20 NBA - Mavericks prowadzą już 2-0 z Timberwolves Koszykarze Dallas Mavericks prowadzą już 2-0 w rywalizacji do czterech zwycięstw w finale strefy Zachodniej ligi NBA. » więcej

2024-05-25, godz. 13:19 NHL - Rangers wyrównali stan rywalizacji w finale na Wschodzie New York Rangers pokonali Florida Panthers 2:1 po dogrywce w drugim spotkaniu finału strefy Wschodniej hokejowej ligi NHL. » więcej

2024-05-25, godz. 13:16 WBC - Różański znokautowany przez Okoliego Łukasz Różański nie obronił mistrzowskiego pasa bokserskiej federacji WBC w kategorii bridger. » więcej

2024-05-25, godz. 00:55 Mityng w Bańskiej Bystrzycy - Triumf Komańskiego na 200 m Albert Komański był najszybszy w biegu na 200 m podczas lekkoatletycznego mityngu World Athletics Continental Tour Silver w Bańskiej Bystrzycy. » więcej

2024-05-25, godz. 00:53 Serie A - Inzaghi najlepszym trenerem, Martinez najlepszym piłkarzem Simone Inzaghi z Interu Mediolan został wybrany trenerem sezonu włoskiej ekstraklasy piłkarskiej - poinformowały władze Serie A. » więcej

2024-05-25, godz. 00:52 Superliga - Remis Padwy z Zagłębiem w pierwszym meczu barażowym Piłkarze ręczni wicelidera Ligi Centralnej - Padwy Zamość zremisowali z przedostatnim zespołem ekstraklasy - Zagłębiem Lubin 29:29 (13:12) w pierwszym meczu… » więcej

2024-05-25, godz. 00:50 ATP w Genewie - Porażka Djokovicia w półfinale Kolejne niepowodzenie lidera światowego rankingu tenisistów - Novaka Djokovicia. » więcej

2024-05-25, godz. 00:49 Serie A - Genoa pokonała Bolognę Piłkarze Genoi pokonali Bolognę 2:0 (1:0) w meczu ostatniej, 38. kolejki włoskiej Serie A. » więcej

2024-05-25, godz. 00:48 La Liga - Girona lepsza od Granady Piłkarze Girony wygrali z pewną spadku Granadą 7:0 (3:0) na otwarcie ostatniej, 38. kolejki hiszpańskiej La Ligi. » więcej

2024-05-24, godz. 20:53 MME - Walczak z brązem Zapaśniczka Natalia Walczak zdobyła brązowy medal młodzieżowych mistrzostw Europy (do lat 23) w Baku w wadze 50 kg. » więcej

10 11 121314 15 163798 na 380 stronach