Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-10, godz. 21:33 Challenger w Szczecinie - Michalski odpadł w I rundzie Daniel Michalski odpadł w I rundzie tenisowego challengera na ziemnych kortach w Szczecinie. » więcej

2024-09-10, godz. 21:24 El. MME - Wyjazdowe zwycięstwo Polski nad Bułgarią Piłkarska reprezentacja Polski do lat 21 wygrała na wyjeździe z Bułgarią 3:1 (0:1) w rozegranym w Sofii swoim ósmym meczu eliminacji młodzieżowych mistrzostw… » więcej

2024-09-10, godz. 21:16 Challenger w Szczecinie - Porażka Pieczkowskiego w I rundzie Olaf Pieczkowski odpadł w pierwszej rundzie tenisowego challengera na ziemnych kortach w Szczecinie. Występujący z 'dziką kartą' Polak uległ rozstawionemu… » więcej

2024-09-10, godz. 21:00 Challenger w Szczecinie - Berkieta odpadł w pierwszej rundzie Tomasz Berkieta odpadł w pierwszej rundzie tenisowego challengera Invest in Szczecin Open na ziemnych kortach w Szczecinie. » więcej

2024-09-10, godz. 19:31 Klemens Murańka zakończył karierę Polski skoczek narciarski Klemens Murańka w wieku 30 lat zakończył sportową karierę. Swoją decyzję ogłosił za pośrednictwem mediów społecznościowych… » więcej

2024-09-10, godz. 13:53 Chiny - Zakończono śledztwo związane z ustawianiem spotkań Koniec trwającego ponad dwa lata śledztwa związanego z ustawianiem meczów i hazardem w chińskiej lidze piłki nożnej. Chińskie Stowarzyszenie Piłki Nożnej… » więcej

2024-09-10, godz. 12:13 WTA w Guadalajarze - Piter awansowała do ćwierćfinału debla Katarzyna Piter i Fanny Stollár awansowały do ćwierćfinału debla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w meksykańskiej Guadalajarze. » więcej

2024-09-10, godz. 12:11 LN - Wyjazdowe zwycięstwo Włochów nad Izraelczykami W piłkarskiej Lidze Narodów Włochy, po dość sensacyjnej piątkowej wygranej z Francją, w poniedziałek w Budapeszcie ograły Izrael 2:1 » więcej

2024-09-10, godz. 12:09 LN - Niemieckie nastroje przed meczem z Holandią Niemcy i Holandia zagrają we wtorek w piłkarskiej Lidze Narodów o pierwsze miejsce w grupie 3. Oba zespoły wyraźnie wygrały swoje sobotnie mecze i teraz… » więcej

2024-09-10, godz. 12:07 Brazylia - M. Depay dołączył do Corinthians Memphis Depay został nowym piłkarzem brazylijskiego zespołu Corinthians Paulista. Holenderski napastnik od czerwca pozostawał bez klubu, kiedy to odszedł… » więcej