Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-13, godz. 15:27 WTA w Seulu - Iga Świątek wycofała się z rywalizacji Iga Świątek nie wystąpi w rozpoczynającym się w poniedziałek tenisowym turnieju WTA na twardych kortach w stolicy Korei Południowej - Seulu. » więcej

2024-09-13, godz. 13:38 Premier League - Jan Bednarek przedłużył kontrakt z Southampton Obrońca piłkarskiej reprezentacji Polski Jan Bednarek przedłużył kontrakt z występującym w angielskiej Premier League Southampton. Nowa umowa 28-latka będzie… » więcej

2024-09-13, godz. 13:16 Laver Cup - Dimitrow zastąpił Nadala w składzie drużyny Europy Bułgar Grigor Dimitrow zastąpił Hiszpana Rafaela Nadala w składzie drużyny Europy w zaplanowanym na przyszły weekend tenisowym turnieju Laver Cup. » więcej

2024-09-13, godz. 13:16 Opolski Związek Piłki Nożnej odwołuje mecze. Ma to związek z ostrzeżeniem meteorologicznym wdanym przez IMGW. » więcej

2024-09-13, godz. 12:24 Pešić nie jest już trenerem reprezentacji Serbii Svetislav Pešić nie jest już trenerem koszykarskiej reprezentacji Serbii. 75-letni szkoleniowiec prowadził serbską kadrę od 2021 roku. » więcej

2024-09-13, godz. 12:23 WTA w Guadalajarze - Fręch awansowała do ćwierćfinału singla Magdalena Fręch awansowała do ćwierćfinału singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w meksykańskiej Guadalajarze. » więcej

2024-09-12, godz. 22:57 ATP w Szczecinie - Młodzi tenisiści bohaterami II rundy W Szczecinie trwa 31. edycja turnieju Challenger - Invest in Szczecin Open 2024. » więcej

2024-09-12, godz. 22:56 LM - Industria Kielce wygrała z RK Zagrzeb Piłkarze ręczni Industrii Kielce w czwartek zainaugurowali nowy sezon Ligi Mistrzów. W 1. kolejce przed własną publicznością wygrali z mistrzem Chorwacji… » więcej

2024-09-12, godz. 21:37 Francja - PSG musi zapłacić Mbappé 55 mln euro Komisja prawna francuskiej ekstraklasy piłkarskiej nakazała Paris Saint-Germain zapłatę Kylianowi Mbappé 55 milionów euro zaległego wynagrodzenia. » więcej

2024-09-12, godz. 21:31 Hiszpania - Pomocnik Barcelony Gavi wznowił treningi Piłkarz Barcelony i reprezentacji Hiszpanii Gavi po 10 miesiącach od zerwania więzadła w kolanie i urazu łąkotki wznowił treningi. » więcej

99 100 101102103 104 1056262 na 627 stronach