Kolejne tygodnie trwającej pandemii negatywnie wpływają na naszą odporność nie tylko fizyczną, ale również psychiczną. Samoizolacja, kwarantanna, czy też niepewność jutra, powodują, że zwiększa się w nas poziom strachu i lęku.
Jak poradzić sobie w sytuacji przedłużającego się stresu w momencie wzrostu zachorowań na koronawirusa, a do tego okresu jesiennego? To sprawdzał nasz reporter Mariusz Chałupnik.