Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2021-06-29, godz. 15:15 Opolskie Lato Filmowe zawita do Opola i Kluczborka Dwa seanse filmowe pod chmurką szykowane są w Kluczborku i Opolu w ramach Opolskiego Lata Filmowego. 'Pewnego razu... w Hollywood' to film, którego pokaz odbędzie… » więcej

2021-06-29, godz. 14:12 Festyn Fundacji DOM - wyjątkowy, bo jubileuszowy. Przyjdź w niedzielę na pl. Wolności w Opolu! W tym roku Fundacja DOM Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym w Opolu obchodzi swoje 30 urodziny! Na wspólne świętowanie zaproszeni są wszyscy… » więcej

2021-06-29, godz. 12:22 Lato Kwiatów w Otmuchowie od piątku do niedzieli Od najbliższego piątku przez cały weekend (2-4.07) Otmuchów stanie się największą kwiaciarnią w Polsce! Lato Kwiatów to sztandarowa impreza miasta i gminy… » więcej

2021-06-25, godz. 15:00 Konkurs kulinarny dla Kół Gospodyń Wiejskich - Bitwa Regionów Jeszcze tylko do 30 czerwca trwa przyjmowanie zgłoszeń do największego konkursu kulinarnego dla Kół Gospodyń Wiejskich - „Bitwy Regionów”. Jury oceni… » więcej

2021-06-24, godz. 13:56 Mini Miasto powstanie w Raszowej. Budowa rusza w poniedziałek! To nietypowa półkolonia organizowana już po raz dziewiąty przez Stowarzyszenie Pro Liberis Silesiae. Zabawa polega na tym, by zbudować Mini Miasto. Z uwagi… » więcej

2021-06-24, godz. 12:16 Orkiestra Dęta Parafii św. Józefa w Opolu-Szczepanowicach 40-lecie uczci koncertem w amfiteatrze Orkiestra Dęta Parafii św. Józefa w Opolu-Szczepanowicach zagra jubileuszowy koncert z okazji swojego 40-lecia. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą niedzielę… » więcej

2021-06-24, godz. 10:39 Zespół Solidaris Brass z koncertem w kościele Piotra i Pawła w Opolu Wybitne dzieła największych kompozytorów przełomu wieków, a także współczesnych zostaną zagrane w najbliższą niedzielę (27.06) w Kościele pod wezwaniem… » więcej

2021-06-24, godz. 09:50 Jarmark Niezwykłości już w sobotę na Wyspie Bolko Jarmark Niezwykłości to wydarzenie, które od lat organizuje Wojewódzkie Towarzystwo Walki z Kalectwem w Opolu. Nie inaczej będzie w tym roku. Impreza odbędzie… » więcej

2021-06-24, godz. 08:21 W sobotę w Oleśnie koncertowo można pomóc! „Pomagamy Jarkowi stanąć na nogi”! Sobota (26.06), Olesno, Amfiteatr. Start godzina 14:00. Wstęp wolny. Zespół Parande zagra około godz. 19:00 i to nie będzie jedyna okazja spędzenia miło… » więcej

2021-06-22, godz. 18:15 Noc Kultury w Opolu już w piątek - znamy program! Noc, podczas której uczestnicy życia kulturalnego w Opolu mają dylemat, gdzie się wybrać, co obejrzeć, czego posłuchać - nadchodzi. To Noc Kultury! Wydarzenie… » więcej