Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2021-08-27, godz. 12:27 Gala konkursu Opolska Nagroda Jakości W piątek (03.09) poznamy tegorocznych laureatów konkursu Opolska Nagroda Jakości. Gala rozpocznie się o godz. 18:00 w auli Państwowej Szkoły Muzycznej im… » więcej

2021-08-27, godz. 11:50 Wystawa prac pacjentów w Galerii WuBePe Wystawę prac pacjentów Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. św. Jadwigi w Opolu oraz Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Ks. Biskupa Józefa… » więcej

2021-08-26, godz. 13:21 Szkoła w Kostowie pamięta o bohaterach powstań śląskich Uroczystości upamiętniające 100-lecie walk powstańczych na terenie Kostowa w trakcie III Powstania Śląskiego połączone z nadaniem sztandaru tamtejszej… » więcej

2021-08-26, godz. 11:54 Już wkrótce "Zamczysko". Gwiazdą pierwszego dnia będzie Grażyna Łobaszewska Koncertem 'Tabletki ze słów' w piątek 3 września rozpoczną się XII Dąbrowskie Spotkania z Poezją Śpiewaną 'Zamczysko'. Gwiazdą piątkowego koncertu… » więcej

2021-08-24, godz. 11:38 Wojciech Ciuraj z koncertami promującymi płytę "Kwiaty na hałdzie" Płyta 'Kwiaty na Hałdzie' wieńcząca Tryptyk Śląski Wojciecha Ciuraja miała swoją premierę wiosną tego roku, czas na koncerty! Najbliższy już w piątek… » więcej

2021-08-23, godz. 17:17 II Folk Festiwal w Ozimku już w niedzielę W najbliższą niedzielę (29.08) na Wyspie Rehdanza w Ozimku odbędzie się II Folk Festiwal. Początek o godz. 15:00. Wstęp jest bezpłatny! » więcej

2021-08-23, godz. 16:33 Pierwszy po wakacyjnej przerwie koncert w Filharmonii Opolskiej już w piątek 'Na szlaku kompozytorów polskich: Markowicz/Karłowicz' - to tytuł koncertu, na który już w najbliższy piątek (27.08) zaprasza Filharmonia Opolska. Do Opola… » więcej

2021-08-23, godz. 15:04 Gmina Pokój na święto plonów zaprasza do Domaradzkiej Kuźni Domaradzka Kuźnia będzie w tym roku gospodarzem dożynek w gminie Pokój. Wspólne biesiadowanie odbędzie się już w najbliższą sobotę (28.08) na tamtejszym… » więcej

2021-08-23, godz. 13:42 Wilamowice Nyskie zapraszają na dożynki gminne już w sobotę Żniwa ukończone, trwa czas dziękowania za plony. W różnych miejscowościach regionu odbywają się dożynki. Jedne z nich odbędą się w najbliższą sobotę… » więcej

2021-08-23, godz. 12:41 Koncert Piotra Rubika i inne wydarzenia w hołdzie dla Prymasa Tysiąclecia 'Społeczna Krucjata Miłości - dziedzictwo kardynała Stefana Wyszyńskiego' - to tytuł wydarzenia, które odbędzie się w najbliższą sobotę (28.08) w Prudniku… » więcej