Radio Opole » Patronaty - polecamy
2019-10-22, 14:39 Autor: Agnieszka Lubczańska

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotne oraz jakich podstawowych błędów unikać, by nie zrobić sobie krzywdy maszerując z kijami nordic walking? Kto nie wie, będzie mógł zasięgnąć informacji od specjalistów, a komu marsze z kijami są nieobce i do piątku zarejestruje swój udział, będzie mógł wziąć udział w Koronie Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Start w najbliższą sobotę (26.10) z Wyspy Bolko. Oprócz samych zawodów, szykuje się wiele dodatkowych atrakcji.

Całej imprezie będzie towarzyszyć aspekt charytatywny - wolontariusze do godz. 15:30 będą zbierać do puszek datki, a zebrane pieniądze w całości zostaną przekazane na ortezy i specjalistyczny fotel dla chorego od urodzenia Mikołaja.


Korona Polski Nordic Walking w Opolu to pierwsza Korona Polski na południu kraju. Wyłoniony zostanie najlepszy walker i walkerka południa kraju! Do wyboru uczestnicy mają marsz lub bieg przełajowy (w formie rajdu i zawodów) piękną trasą przez Wyspę Bolko. Zawody obejmą trasę 5 km i 10 km oraz 200 m dla dzieci oraz 200 m dla osób niepełnosprawnych z opiekunami. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego oblężenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłoniona zostanie najlepsza drużyna rodzinna.

Więcej informacji w regulaminie dostępnym tu: Regulamin.

Od godz. 9:00 do 14:00 przewidziano różnego rodzaju atrakcje

W programie: gra terenowa, możliwość powspinania się na ściance wspinaczkowej, treningi na trampolinach, porady dietetyczne i treningowe, pomiary składu masy ciała, cukru i ciśnienia, maraton zumby, pokazy dogfrisbee, pokaz pierwszej pomocy, pokaz komór hiperbarycznych, konsultacje i porady w tematyce tlenoterapii. Dla najmłodszych będą gry i zabawy terenowe, dmuchańce, strefa budowania ze słomek, malowanie buziek i rodzinne atrakcje sportowe. Organizatorzy zapewnią uczestnikom pamiątkową sesję w fotobudce.

Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według nowego rankingu MTB) pomogą porównać formę z innymi w ogólnym rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking NWPL.


Rozgrzewka rozpocznie się o godz. 11:00, a zaraz po niej rozpoczną się starty na poszczególnych dystansach. Dekorację zawodników zaplanowano na godz. 14:00.

Zbiórka przy tablicy informacyjnej za zielonym mostem. Biuro Zawodów będzie czynne od 9:00 do 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel. 693 945 750. Rejestracja trwa do piątku (25.10) tu: przejdź na stronę z możliwością rejestracji.

Organizatorzy wydarzenia: Stowarzyszenie Masujemy Opole, Miasto Opole, Województwo Opolskie, Pokochaj Zdrowie, Nordic Walking Poland. Radio Opole Koronę Południa Polski w Nordic Walking w Opolu objęło patronatem medialnym.

Program:

9:00-14:00 animacja czasu wolnego dla dzieci i dorosłych
10:00-10:45 odprawa sędziowska
11:00 rozgrzewka
11:00 od razu po rozgrzewce starty na poszczególnych dystansach
  • krótka pętka: 5,02
  • długa pętla: 10,04
13:30 starty dzieci na dystansie około 200 m
13:30 fotobudka + zdjęcia drużyn
13:45 finałowe zadanie gry terenowej
14:00 dekoracja zawodników
15:30 oficjalne zakończenie


Patronaty - polecamy

2024-10-02, godz. 14:49 22. Festiwal Filmowy Opolskie Lamy - zobacz, co w programie! Od 4 do 12 października potrwa 22. Festiwal Filmowy Opolskie Lamy. To okazja obejrzenia projekcji światowej oraz polskiej kinematografii, wzięcia udziału w… » więcej 2024-10-02, godz. 11:50 Październik w WBP - zobacz, co się szykuje! Dlaczego październik to dobry czas, by odwiedzić Wojewódzką Bibliotekę Publiczną w Opolu? Przede wszystkim z powodu spotkań autorskich (będzie ich aż… » więcej 2024-10-01, godz. 15:29 Wystawa malarstwa Mariana Szczerby w Muzeum Śląska Opolskiego W 95. urodziny artysty Mariana Szczerby, a właściwie w przeddzień urodzin, czyli już w najbliższą sobotę (05.10) w Galerii Muzeum Śląska Opolskiego zostanie… » więcej 2024-10-01, godz. 14:33 Powstańcy Warszawscy w Lamsdorf – 80. rocznica pierwszego transportu W nocy z 6 na 7 października 1944 r. do Stalagu 344 Lamsdorf przybył pierwszy transport Powstańców Warszawskich. W 80. rocznicę tego wydarzenia Centralne… » więcej 2024-10-01, godz. 13:40 Międzynarodowy Konkurs Wokalny im. Stanisława Jopka - można już się zgłaszać na październikowe przesłuchania! Ruszyła rejestracja dla wszystkich chętnych wzięcia udziału w Międzynarodowym Konkursie Wokalnym im. Stanisława Jopka. Konkurs ma charakter cykliczny, odbywa… » więcej 2024-10-01, godz. 12:04 Koncert symfoniczny na inaugurację XXI Dni Kultury Niemieckiej na Śląsku Opolskim już w piątek To już tradycja, że Dni Kultury Niemieckiej na Śląsku Opolskim inauguruje oficjalnie koncert w Filharmonii Opolskiej. Nie inaczej będzie w tym roku. Już… » więcej 2024-10-01, godz. 09:58 Piosenka religijna już wkrótce zabrzmi w Komprachcicach 'Dobrze jest śpiewać naszemu Panu' - to hasło Ogólnopolskiego Przeglądu Piosenki Religijnej, który już po raz 26. odbędzie się w Komprachcicach. Przegląd… » więcej 2024-09-30, godz. 15:00 Skansen w Opolu - warto tam zajrzeć w niedzielę na jesienne Targi Miodów i Rękodzieła Ostatnia w tym sezonie impreza plenerowa w Muzeum Wsi Opolskiej już w najbliższą niedzielę (06.10) i tradycyjnie będzie to gratka dla wszystkich pasjonatów… » więcej 2024-09-30, godz. 13:41 IX Festiwal Mikołaja z Koźla, czyli 4 koncerty podczas 3 dni z muzyką dawną Średniowieczny franciszkanin Mikołaj z Koźla, to postać niezwykle ważna zarówno dla samego miasta, jak i śląskiej myśli teologicznej. Pozostawił po sobie… » więcej 2024-09-30, godz. 12:06 Spotkanie podróżnicze z kapitan Joanną Pajkowską już w piątek Jest pierwszą Polką w historii, która opłynęła świat samotnie na jachcie żaglowym bez cumowania w portach. Kapitan Joanna Pajkowska będzie gościem spotkania… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »