„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-04-03, godz. 15:00, Patronaty - polecamy
Finał konkursu na projekt historyczny pt. „Póki nie jest za późno”
Do 5 kwietnia można zgłaszać prace do ogólnopolskiego konkursu na projekt historyczny pt. „Póki nie jest za późno”, którego organizatorem jest Centralne Muzeum Jeńców Wojennych w Opolu.
» więcej
2023-03-31, godz. 17:08, Patronaty - polecamy
Amatorski Turniej Piłki Siatkowej połączony z licytacją dla Viktorii Gałeckiej
Siatkarski turniej kobiet i mężczyzn z amatorskich drużyn sportowych z Opola i nie tylko odbędzie się w niedzielę (2.04) w Opolu. W ramach tego wydarzenia zorganizowana zostanie także charytatywna licytacja, z której dochód zostanie…
» więcej
2023-03-30, godz. 16:07, Patronaty - polecamy
Moc atrakcji na 46. Jarmarku Wielkanocnym
Jak co roku w Niedzielę Palmową (2.04) Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu zaprasza wszystkich pasjonatów twórczości ludowej, dawnego rzemiosła i tradycyjnych wyrobów kulinarnych na 46. Jarmark Wielkanocny, który potrwa od godz. 10:00 do…
» więcej
2023-03-30, godz. 13:16, Patronaty - polecamy
Bieg Daniela już w sobotę w Smolarni
Bieg Daniela to dobra okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności na dystansach 5 i 10 km, ale także, aby wraz z nadchodzącą wiosną rozpocząć aktywność sportowo-rekreacyjną. Swoich sił będą mogli spróbować zarówno dorośli (z…
» więcej
2023-03-30, godz. 12:59, Patronaty - polecamy
Święto polskiego hokeja amatorskiego po raz pierwszy w Opolu
Mistrzostwa Polski Amatorów w Hokeju na Lodzie odbędą się w dniach 31.03 - 02.04 w hali lodowiska 'Toropol' przy ul. Barlickiego 13 w Opolu. W turnieju weźmie udział 12 drużyn z całej Polski, m.in. z Wrocławia, Nowego Targu i Poznania…
» więcej
