„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-23, godz. 10:08, Patronaty - polecamy
XIII Bieg Koziołków ulicami Kędzierzyna-Koźla już w sobotę
Już po raz 13. w Kędzierzynie-Koźlu wystartuje Bieg Koziołków. Uczestnicy biegu głównego będą mieli do pokonania dystans 10 km. Start w sobotę (27.05) o godz. 18:00 z ul. Żeromskiego w Kędzierzynie-Koźlu. Tego dnia zamknięte…
» więcej
2023-05-23, godz. 09:26, Patronaty - polecamy
Gratka dla pasjonatów historii regionu
„W kręgu najstarszych miast Śląska - lokacje na prawie niemieckim” - to tytuł konferencji, która odbędzie się już w najbliższą środę (24.05) w Białej. Wydarzenie to kolejny etap przygotowań tego miasta do obchodów 800-lecia…
» więcej
2023-05-22, godz. 22:21, Patronaty - polecamy
Boks białych kołnierzyków już w sobotę w Opolu!
Biznes Boxing Polska czyli boks 'białych kołnierzyków' odbędzie się w sobotę (27.05) w DomExpo w Opolu. Start o godz. 20:00. Na ringu krzyżować będą rękawice zawodnicy ze świata biznesu po 8-tygodniowych przygotowaniach z najlepszymi…
» więcej
2023-05-22, godz. 21:53, Patronaty - polecamy
VII Międzynarodowy Festiwal Młodych Organistów im. Śląskich Muzyków Kościelnych
Uczniowie diecezjalnych i zakonnych szkół organistowskich oraz uczniowie szkół muzycznych o profilu muzyka kościelna wezmą udział w VII Międzynarodowym Festiwalu Młodych Organistów im. Śląskich Muzyków Kościelnych, który odbędzie…
» więcej
2023-05-22, godz. 20:30, Patronaty - polecamy
O edukacji na łonie natury na Międzynarodowej Konferencji Naukowej w Łubnianach
Międzynarodowa Konferencja Naukowa - Edukacja Alternatywna już po raz drugi odbędzie się w Łubnianach. Tym razem motywem przewodnim jest ekologia życia.
» więcej
