Radio Opole » Kraj i świat
2023-06-05, 12:20 Autor: PAP

Naukowcy: lekkostrawna dieta i suplementowanie chromem poprawi pracę wątroby

Wątroba to organ bardzo narażony na skutki wysokotłuszczowej diety. Badania naukowców z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie wykazały, że najlepszym sposobem na poprawę jej funkcjonowania jest przejście na dietę lekkostrawną wraz z suplementowaniem chromu.

"Wszyscy z nas, którzy odżywiają się bardzo niezdrowo, prędzej czy później odczują negatywne skutki swoich nieodpowiedzialnych zachowań żywieniowych np. w postaci problemów z wątrobą. Najlepszym sposobem na poprawę swojego zdrowia jest zmiana diety na niskotłuszczową. W połączeniu z nowymi nawykami żywieniowymi, terapię warto uzupełnić suplementacją chromem, który m.in. wspomaga redukcję otłuszczenia i stanu zapalnego wątroby" - podkreślił prof. Jerzy Juśkiewicz z Zakładu Biologicznych Funkcji Żywności IRZiBŻ PAN w Olsztynie.


Wyniki badań jego zespołu ukazały się w czasopiśmie "International Journal of Molecular Sciences" (https://www.mdpi.com/1422-0067/24/3/2940).


Chrom (trójwartościowy) jest kluczowym mikroelementem związanym z metabolizmem węglowodanów, białek i tłuszczu u ludzi i zwierząt. Z uwagi na jego zdolności do regulacji metabolizmu węglowodanowo-lipidowego i redukcji masy ciała, ten mikroelement diety jest popularnym czynnikiem wspomagającym terapię przeciwcukrzycową oraz składnikiem suplementów stosowanych przy odchudzaniu.


"To znana zależność, jednak nadal istnieją spory wśród naukowców co do skuteczności terapii tylko przy pomocy takiej suplementacji. W niektórych opracowaniach naukowych wskazano bowiem, że należy ostrożnie podchodzić do chromu jako suplementu przeciwdziałającego otyłości, gdyż w niektórych eksperymentach odnotowano pogorszenie funkcjonowania niektórych organów wewnętrznych" – wskazał prof. Jerzy Juśkiewicz.


Obecnie najpopularniejszą formą chromu wykorzystywaną w suplementach diety jest organiczny pikolinian chromu (Cr-Pic). Jego przyjmowanie może pomóc m.in. w redukcji masy ciała bez strat w masie mięśniowej. "Jednak z powodu względnie niskiej biodostępności (m.in. wchłaniania z przewodu pokarmowego) Cr-Pic, trwają poszukiwania innych form chromu, które będą lepiej wykorzystywane w organizmie. Z tych powodów naukowcy zainteresowali się kompleksami chromu z aminokwasami oraz nieorganiczną formą chromu w postaci nanocząstek; możliwość ich zastosowania u ludzi wymaga jeszcze jednak wnikliwych badań, które póki co prowadzone są na modelach zwierzęcych" – wyjaśnił badacz.


Od kilku lat zespół prof. Juśkiewicza, razem z naukowcami z Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (zespół prof. Katarzyny Ognik), zajmuje się badaniami aktywności biologicznej różnych nanocząstek, które wraz z dietą dostają się do przewodu pokarmowego. W ostatnim projekcie badawczym, finansowanym ze środków Narodowego Centrum Nauki, pod lupę wzięli chrom.


"Chcieliśmy sprawdzić, czy negatywne skutki związane z długotrwałym spożywaniem diety wysokotłuszczowej, obserwowane na poziomie jelita, naczyń krwionośnych i wątroby, mogą być następczo łagodzone poprzez suplementację diety różnymi formami chromu i/lub zmianą nawyku żywieniowego poprzez przejście na dietę +normalną+ – niskotłuszczową" – mówi badacz.


Fragment wyników badań, które zostały przedstawione w publikacji w czasopiśmie "International Journal of Molecular Sciences", dotyczą przede wszystkim funkcjonowania wątroby.


"Wątroba to organ, który w największy sposób jest narażony na skutki spożywania +tłustej+ diety oraz obecność nowych elementów diety, czyli nanocząstek chromu. Badania jasno wykazały, że wątroba szczurów żywionych przez dłuższy czas dietą wysokotłuszczową jest po prostu niezdrowa – otłuszczona, +zestresowana+ przez wolne rodniki i w permanentnym stanie zapalenia. Wykazaliśmy, że porzucenie diety tłustej na rzecz diety o niższej zawartości tłuszczu i wyższej zawartości błonnika pokarmowego jest najlepszym rozwiązaniem, aby poprawić funkcjonowanie wątroby. Nasze wnioski zostały poparte szeregiem oznaczonych parametrów, biochemicznych i molekularnych. Co ciekawe, dodatek chromu wspomógł terapię polegającą na zmianie diety na +zdrowszą+, a same nanocząstki chromu były bardziej +pomocne+ niż chrom w postaci pikolinianu" – mówił badacz.


W kolejnych etapach projektu naukowcy m.in. skupią się na wnikliwych badaniach nanocząstek chromu w innych organach, w kontekście ich bezpieczeństwa spożycia przez ludzi w przyszłości.


Projekt badawczy pn. "Łagodzenie niekorzystnych efektów związanych ze spożywaniem diety wysokotłuszczowej poprzez zmianę sposobu żywienia i/lub suplementację różnymi formami chromu" jest finansowany przez Narodowe Centrum Nauki (NCN). Prowadzi go Instytut Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie we współpracy z Uniwersytetem Przyrodniczym w Lublinie. (PAP)


autor: Agnieszka Libudzka


ali/ agt/


Kraj i świat

2024-08-02, godz. 22:20 Paryż/lekkoatletyka - bieg na 10 000 m mężczyzn (wyniki) Wyniki biegu na 10 000 m mężczyzn: 1. Joshua Cheptegei (Uganda) 26.43,14 2. Berihu Aregawi (Etiopia) 26.43,44 3. Grant Fisher (USA) 26.43,46 4. Mohammed… » więcej 2024-08-02, godz. 22:20 Wenezuela/ Władze potwierdzają zwycięstwo urzędującego prezydenta Wenezuelska Krajowa Rada Wyborcza (CNE) ogłosiła w piątek zwycięstwo urzędującego prezydenta Nicolasa Maduro w wyborach z 28 lipca. CNE stwierdziła po przeliczeniu… » więcej 2024-08-02, godz. 22:20 Paryż/pływanie - 200 m st. grzbietowym kobiet (wyniki) Wyniki pływackiego wyścigu na 200 m st. grzbietowym kobiet: 1. Kaylee McKeown (Australia) 2.03,73 2. Regan Smith (USA) 2.04,26 3. Kylie Masse (Kanada) 2.05,57… » więcej 2024-08-02, godz. 22:20 Paryż/lekkoatletyka - Ugandyjczyk Cheptegei zwycięzcą biegu na 10 000 m Ugandyjczyk Joshua Cheptegei wygrał bieg na 10 000 m w igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Srebrny medal zdobył Etiopczyk Berihu Aregawi, a brąz wywalczył Amerykanin… » więcej 2024-08-02, godz. 22:20 Wrocław/ Utrudnienia na ulicach i zmiany w komunikacji po intensywnych opadach Podtopienia na ulicach i zmiany w kursowaniu komunikacji miejskiej to wynik intensywnych opadów, które od późnego popołudnia przechodzą przez Wrocław. Deszcz… » więcej 2024-08-02, godz. 22:10 Paryż/pływanie - Australijka McKeown z kolejnym złotem, tym razem na 200 m st. grzbietowym Australijka Kaylee McKeown zdobyła mistrzostwo olimpijskie w pływackim wyścigu na 200 m stylem grzbietowym. To jej piąty triumf w igrzyskach, a drugi w Paryżu… » więcej 2024-08-02, godz. 22:10 1. liga piłkarska - 3. kolejka (tabela) Wyniki meczów 3. kolejki i tabela 1. ligi piłkarskiej: Ruch Chorzów - Pogoń Siedlce 1:1 (0:0) GKS Tychy - Warta Poznań 1:1 (1:0) Pozostałe mecze kolejki2024-08-03:Stal… » więcej 2024-08-02, godz. 22:10 1. liga piłkarska - Ruch - Pogoń 1:1 Ruch Chorzów - Pogoń Siedlce 1:1 (0:0). Bramki: 1:0 Filip Starzyński (56), 1:1 Daniel Pik (84). Żółta kartka - Ruch Chorzów: Andrej Lukic, Daniel Szczepan… » więcej 2024-08-02, godz. 22:10 Paryż/kolarstwo - wyścig BMX mężczyzn (wyniki) Wyniki kolarskiego wyścigu BMX mężczyzn: 1. Joris Daduet (Francja) 31,422 2. Sylvain Andre (Francja) strata 0,284 3. Romain Mahieu (Francja) 0,600 4. Cedric… » więcej 2024-08-02, godz. 22:10 Wydarzenia sportowe w skrócie, piątek 2 sierpnia, 22.00 Przekazujemy skrót wydarzeń sportowych: Liderka światowego rankingu Iga Świątek zdobyła brązowy medal igrzysk olimpijskich w Paryżu. W meczu o trzecie… » więcej
28293031323334
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »