Radio Opole » Kraj i świat
2021-06-21, 07:50 Autor: PAP

Ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze u osób starszych

Trening aerobowy ma korzystny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u starszych osób o podwyższonym ryzyku rozwoju choroby Alzheimera i demencji. Po raz pierwszy potwierdzono to za pomocą mierzalnego biomarkera - czytamy w najnowszym „Frontiers in Endocrinology”.

Jak przypominają autorzy publikacji z Florida Atlantic University (we współpracy z naukowcami z Seulu, Wisconsin i Kalifornii), choć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zachowanie sprawności umysłowej osób starszych mówi się od dawna, to jednak do tej pory brakowało ogólnoustrojowych biomarkerów, którymi można by zmierzyć, w jakim stopniu ćwiczenia poprawiają funkcjonowanie mózgu i jakie są ich powiązania z odpowiednimi reakcjami metabolicznymi.


W swoim najnowszym badaniu zespół dr Henrietty van Praag po raz pierwszy pokazał, że białko zwane katepsyną B (CTSB) może być skutecznym biomarkerem pamięciowym - jej poziom wyraźnie wzrasta u osób starszych po 26 tygodniach treningu aerobowego. Wartość tego poziomu jest zaś skorelowana z jakością funkcji poznawczych i znaczącą modulacją metabolitów lipidowych związanych z demencją.


„Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że aktywność fizyczna i treningi mogą opóźnić lub zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. U osób starzejących się trening aerobowy wyraźnie zwiększa objętość istoty szarej i białej, usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcję pamięci”- podkreślają autorzy omawianej pracy (http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.660181).


„Możliwość zmierzenia tego, jaki wpływ mają ćwiczenia na ogólnoustrojowe biomarkery związane z ryzykiem Alzheimera i powiązanie ich z kluczowymi reakcjami metabolicznymi, mogłaby przyczynić się do lepszej profilaktyki, diagnostyki i leczenia tej choroby. Jednak takich biomarkerów dotąd nie było” - dodają.


Aby rozwiązać ten problem, naukowcy postanowili przetestować hipotezę głoszącą, że trzy specyficzne biomarkery, które są zaangażowane w uczenie się i pamięć, będą wzrastać u osób starszych po treningu i że korelują one z poznawczymi i metabolomicznymi markerami zdrowia mózgu. Biomarkerami tymi były: katepsyna B, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) i białko klotho.


Eksperyment prowadzili na 23 osobach w średnim wieku 65 lat, bezobjawowych, jednak z rodzinnym i genetycznym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Uczestników podzielono na dwie grupy: z normalną aktywnością fizyczną i zwiększoną aktywnością fizyczną (grupa ta przeszła 26 tygodni nadzorowanego treningu na bieżni).


Okazało się, że poziom katepsyny B wyraźnie wzrósł w osoczu dorosłych, którzy przeszli 26-tygodniowy trening aerobowy. Zmierzono też, że ich funkcje związane z uczeniem się i pamięcią werbalną zmieniły się na plus, nie były za to w żaden sposób związane z BDNF ani klotho.


„Korelacja ta sugeruje, że CTSB może być przydatnym markerem zmian poznawczych istotnych dla powysiłkowej funkcji hipokampa w populacji narażonej na demencję” - podsumowują wynik eksperymentu autorzy.


„Nasze odkrycie pokazuje, jaką wartość mają CTSB, BDNF i klotho jako biomarkery do oceny wpływu ćwiczeń na funkcjonowanie mózgu – mówi dr van Praag. - Obecnie często wykorzystuje się kosztowne i niskoprzepustowe obrazowanie mózgu, które nie jest zbyt praktyczne w przypadku badań na dużą skalę, obejmujących całą populację. Biomarkery ogólnoustrojowe, takie jak CTSB, mogą szybko i niedrogo zmierzyć wpływ interwencji ruchowych na ryzyko choroby Alzheimera i to one są przyszłością opracowywania nowych celów terapeutycznych i profilaktycznych”.


Badaczka dodaje, że CTSB to enzym lizosomalny, który jest wydzielany z mięśni do krążenia po wysiłku. Jest ściśle związany z funkcją pamięci i neurogenezą w hipokampie osób dorosłych. Starsi ludzie cierpiący na zaburzenia funkcji poznawczych mają niższe poziomy CTSB w surowicy krwi i w mózgu.


„Pozytywny związek między katepsyną B a funkcjami poznawczymi oraz modulacją metabolitów lipidów związanych z demencją wspiera teorię, że trening wysiłkowy ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie mózgu u bezobjawowych osób zagrożonych chorobą Alzheimera” – podsumowuje van Praag.


Katarzyna Czechowicz


kap/ zan/


Kraj i świat

2024-07-15, godz. 15:50 Ukraina/ Zełenski: potrzebujemy 25 systemów Patriot, aby całkowicie "zamknąć niebo" Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski powiedział w poniedziałek, że potrzeba 25 systemów obrony powietrznej Patriot, aby całkowicie 'zamknąć niebo' nad… » więcej 2024-07-15, godz. 15:50 Dobrzyński: trwają czynności w miejscu zamieszkania M. Romanowskiego (krótka4) Funkcjonariusze Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego zatrzymali posła Marcina Romanowskiego na polecenie Prokuratury Krajowej. W tej chwili trwają czynności… » więcej 2024-07-15, godz. 15:40 RPA/ Sześciu strażaków zginęło podczas walki z pożarem buszu Sześciu strażaków zginęło podczas walki z pożarem buszu we wschodniej części prowincji KwaZulu-Natal w Republice Południowej Afryki, a dwóch kolejnych… » więcej 2024-07-15, godz. 15:40 Syn Billa Paxtona zagrał epizod w „Twisters”, by uczcić pamięć zmarłego ojca Od piątku 12 lipca na ekranach polskich kin można oglądać przygodowo-katastroficzny film „Twisters”, nawiązujący do głośnego dzieła Jana de Bonta… » więcej 2024-07-15, godz. 15:40 Prokuratura: poseł Romanowski został zatrzymany w związku ze śledztwem dot. Funduszu Sprawiedliwości (opis2) Poseł Marcin Romanowski został zatrzymany na polecenie prokuratora prowadzącego śledztwo dotyczące nieprawidłowości w Funduszu Sprawiedliwości - podała… » więcej 2024-07-15, godz. 15:40 Olsztyn/ Planetarium chce kupić symulator łazika księżycowego Olsztyńskie planetarium, które przygotowuje się do gruntownego remontu i poszerzenia oferty, ogłosiło przetarg na zakup symulatora łazika księżycowego… » więcej 2024-07-15, godz. 15:40 ME 2024 - hiszpańscy piłkarze, mistrzowie Europy, wylądowali w Madrycie Piłkarska reprezentacja Hiszpanii, która w niedzielę w Berlinie zdobyła mistrzostwo Europy po zwycięstwie 2:1 nad Anglią, wylądowała w poniedziałkowe… » więcej 2024-07-15, godz. 15:40 Pomorskie/ Po zderzeniu czterech samochodów zablokowana jest Obwodnica Trójmiasta Po zderzeniu czterech samochodów osobowych zablokowana jest Obwodnica Trójmiasta (S6) na wysokości Kowal w kierunku Gdyni. W wypadku została ranna jedna osoba… » więcej 2024-07-15, godz. 15:30 Motocyklowe MŚ - odwołano zawody w Kazachstanie Intensywne opady deszczu, które spowodowały powódź, zmusiły organizatorów zawodów motocyklowej Grand Prix Kazachstanu do odwołania imprezy. Zamiast w Kazachstanie… » więcej 2024-07-15, godz. 15:20 Gdańsk/ MIIWŚ: groźby karalne, które otrzymaliśmy, zostały przekazane odpowiednim służbom Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku w poniedziałek podało, że stało się 'celem nie tylko publicznej krytyki, ale również hejtu i agresji'. Poinformowano… » więcej
121122123124125126127
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »