Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2023-10-10, godz. 10:03 Siatkówka: UNI Opole rozpoczyna nowy sezon w Tauron Lidze Siatkarki UNI Opole rozpoczynają trzeci sezon w najwyższej klasie rozgrywkowej. Na inaugurację Tauron Ligi zespół trenera Nicoli Vettoriego zmierzy się dzisiaj… » więcej 2023-10-09, godz. 21:02 Horror z "happy endem". Gwardia Opole wygrywa po karnych z MMTS-em Kwidzyn To był prawdziwy rollercoaster w wykonaniu Gwardii Opole. O losie spotkania z MMTS-em Kwidzyn decydowała dodatkowa seria rzutów karnych. W niej lepsza okazała… » więcej 2023-10-09, godz. 11:15 Gwardia Opole zagra z MMTS-em Kwidzyn. Przełamać złą passę Gwardia Opole w 8. serii Orlen Superligi zmierzy się przed własną publicznością z MMTS-em Kwidzyn. Dla zawodników Bartosza Jureckiego będzie to szansa na… » więcej 2023-10-08, godz. 07:23 Siatkarze Mickiewicza Kluczbork po pięciu setach przegrywają z BBTS Bielsko-Biała W meczu 4. kolejki Tauron 1. Ligi siatkarzy Mickiewicz Kluczbork przegrał we własnej hali z BBTS Bielsko-Biała 2:3. Po tym spotkaniu drużyna z Opolszczyzny… » więcej 2023-10-08, godz. 07:23 Remis i porażka opolskich drużyn w III lidze piłki nożnej Tylko jeden punkt wywalczyły w ten weekend opolskie drużyny grające w piłkarskiej III lidze. LZS Starowice Dolne przegrał u siebie z Rekordem Bielsko-Biała… » więcej 2023-10-07, godz. 19:58 Otmęt Krapkowice wygrywa na inaugurację nowego sezonu W pierwszym meczu nowego sezonu rozgrywek I ligi piłki ręcznej kobiet Otmęt Krapkowice po emocjonujących zawodach pokonał na wyjeździe Start Pietrowice Wielkie… » więcej 2023-10-07, godz. 11:38 Piłka ręczna kobiet: Otmęt Krapkowice zaczyna nowy sezon 2023/24 Piłkarki ręczne Otmętu Krapkowice rozpoczynają nowy sezon. Na inaugurację rozgrywek I ligi drużyna prowadzona przez byłą reprezentantkę naszego kraju… » więcej 2023-10-06, godz. 22:03 Podział punktów w Głogowie. Odra Opole remisuje z Chrobrym Połowicznym sukcesem zakończył się wyjazd Odry Opole do Głogowa. W meczu 11. kolejki Fortuna 1. ligi lider tabeli zremisował z Chrobrym, który zamyka ligową… » więcej 2023-10-06, godz. 09:51 Lider kontra ostatnia drużyna tabeli. Odra Opole jedzie po ligowe punkty do Głogowa W meczu otwierającym 11. kolejkę rozgrywek piłkarskiej Fortuna 1. Ligi prowadząca w tabeli Odra Opole zmierzy się dziś (06.10) na wyjeździe z zamykającym… » więcej 2023-10-05, godz. 15:00 Harcerze z Głubczyc wyruszą na jubileuszowy Rajd "Jesiennym Szlakiem" Blisko 150 zuchów i harcerzy z Komendy Hufca Związku Harcerstwa Polskiego w Głubczycach w ten weekend weźmie udział w jubileuszowym 40. Rajdzie Jesiennym… » więcej
79808182838485
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »