Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-04-20, godz. 19:59 Dreman Opole Komprachcice przegrywa na koniec sezonu zasadniczego [ZDJĘCIA] Na zakończenie sezonu zasadniczego rozgrywek futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice przegrał w Stegu Arenie z wyżej notowanym Piastem Gliwice… » więcej 2024-04-20, godz. 12:15 Weegree zaczyna ćwierćfinały. Przeciwnikiem Astoria Bydgoszcz Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej rozpoczynają rywalizację w play-offach zaplecza ekstraklasy. W pierwszym ćwierćfinałowym spotkaniu 'akademicy'… » więcej 2024-04-20, godz. 12:00 Odra Opole walczy o play-offy. Powrót Piotra Plewni na Oleską Po niespodziance, którą w poprzedniej kolejce sprawili piłkarze Odry Opole wygrywając na wyjeździe z GKS-em Katowice, już dziś przed zawodnikami Adama Noconia… » więcej 2024-04-20, godz. 11:03 Futsal: Dreman Opole Komprachcice kończy sezon zasadniczy rozgrywek elstraklasy Na zakończenie sezonu zasadniczego futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice zmierzy się dzisiaj (20.04) w Stegu Arenie z Piastem Gliwice. Obie… » więcej 2024-04-20, godz. 06:30 Żużel: mecz Kolejarza Opole z Landshut został odwołany Zaplanowany na niedzielę (21.04) mecz Kolejarza Opole z Trans MF Landshut Devils w 2. Lidze Żużlowej został odwołany. » więcej 2024-04-18, godz. 20:43 Stal Nysa przegrywa w pierwszym meczu o 7. miejsce Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali na wyjeździe z Indykpol AZS-em Olsztyn 1:3 (25:16, 21:25, 26:28, 20:25) w pierwszym meczu o 7. miejsce na zakończenie sezonu… » więcej 2024-04-17, godz. 17:26 Smutny koniec bolesnego sezonu. ZAKSA na 10. miejscu w PlusLidze Siatkarze Grupa Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zajęli 10. miejsce na koniec sezonu 2023/24 w rozgrywkach PlusLigi. W drugim spotkaniu o 9. pozycję, kędzierzynianie… » więcej 2024-04-17, godz. 11:00 ZAKSA kończy sezon. Zagra w Bełchatowie rewanż ze Skrą Siatkarze Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle kończą sezon 2023/24 PlusLigi. Na którym miejscu? Na to pytanie odpowiedź poznamy wieczorem, ponieważ ZAKSIE… » więcej 2024-04-15, godz. 00:22 ZAKSA przegrywa pierwszy mecz o 9. miejsce Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała w pierwszym meczu rywalizacji o 9. miejsce na zakończenie sezonu PlusLigi ze Skrą Bełchatów 1:3 (22:25, 25:18… » więcej 2024-04-14, godz. 20:57 Weegree wygrywa na koniec fazy zasadniczej. W play-offach zagrają z Astorią Bydgoszcz Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskie pokonali w ostatnim meczu fazy zasadniczej sezonu 2023/24 Górnika Wałbrzych 90:87. Najwięcej punktów dla opolskiego… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »