Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-06-03, godz. 10:16 Michał Sanecki z Dębicy wygrał III Mistrzostwa Opola Dzieci i Młodzieży w Steel Darta 44 zawodników wzięło udział w III Otwartych Mistrzostwach Opola Dzieci i Młodzieży w Steel Darta. Młodzi zawodnicy z całego kraju i zagranicy, których… » więcej 2024-05-31, godz. 14:00 Rusza rywalizacja o tytuł rowerowej stolicy Polski. W gronie miast uczestników Kędzierzyn-Koźle Kędzierzyn-Koźle kolejny raz powalczy o tytuł rowerowej stolicy Polski. Akcja startuje 1 czerwca. Przez cały miesiąc uczestnicy ogólnopolskiej rywalizacji… » więcej 2024-05-31, godz. 08:06 Adam Nocoń odchodzi z Odry Opole Adam Nocoń kończy współpracę z Odrą Opole. Klub z Oleskiej poinformował, że wraz z końcem sezonu i wypełnieniem kontraktu 53-latek przestaje pełnić… » więcej 2024-05-30, godz. 17:00 Po awans i po marzenia. Odra Opole w półfinale baraży rywalizuje z Arką Gdynia Przed piłkarzami Odry Opole pierwszy mecz barażowy o awans do ekstraklasy. Dziś (30.05) wieczorem zespół trenera Adama Noconia zmierzy się na wyjeździe… » więcej 2024-05-29, godz. 17:45 Strzelectwo sportowe: Andrzej Burda trzeci na mistrzostwach Europy Andrzej Burda zdobył brązowy medal na mistrzostwach Europy w strzelectwie sportowym. » więcej 2024-05-28, godz. 22:05 Kolejni zawodnicy żegnają się z kędzierzyńską ZAKSĄ Libero Korneliusz Banach i grający na pozycji atakującego Bartłomiej Kluth odchodzą z kędzierzyńskiej ZAKSY. Obaj zawodnicy wspólnie z kolegami z drużyny… » więcej 2024-05-28, godz. 13:37 Na początek Resovia i Projekt. ZAKSA i Stal znają rywali w nowym sezonie Sezon 2024/2025 PlusLigi rozpocznie się w weekend 13-15 września, a rozgrywki potrwają maksymalnie do 13 maja. Aż 28 kolejek fazy zasadniczej odbywać się… » więcej 2024-05-26, godz. 19:25 Wysoka wygrana Kolejarza Opole w rozgrywkach 2. Ligi Żużlowej W zaległym spotkaniu 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole pokonał na własnym torze niemiecki Landshut Devils 54:36. » więcej 2024-05-26, godz. 19:00 18. Opolski Festiwal Skoków. Plejada gwiazd na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków Wysokie skoki na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu. Za nami osiemnasta edycja Opolskiego Festiwalu Skoków. » więcej 2024-05-26, godz. 18:15 Odra Opole pokonała Znicz Pruszków i zagra w barażach o ekstraklasę Odra Opole zagra w barażach o ekstraklasę. W ostatnim meczu sezonu piłkarskiej Fortuna 1. Ligi ''niebiesko-czerwoni'' pokonali przed własną publicznością… » więcej
32333435363738
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »