Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-10-01, godz. 16:00 Mecz ze Zniczem Pruszków pierwszym testem dla nowego trenera Odry Opole Jarosław Skrobacz to nowy szkoleniowiec pierwszoligowych piłkarzy Odry Opole. » więcej 2024-09-30, godz. 20:58 ZAKSA wygrywa w Olsztynie. Pierwsze zwycięstwo w sezonie ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wygrała w 3. kolejce PlusLigi siatkarzy z AZS-em Olsztyn 3:1 (25:17, 25: 27, 25:20, 25:21). » więcej 2024-09-30, godz. 17:20 Opolskie drużyny piłkarskie poznały rywali w 1/16 finału Pucharu Polski Odra Opole w 1/16 finału Pucharu Polski zagra z Pogonią Szczecin. MKS Kluczbork zmierzy się w tej samej fazie rozgrywek 'Turnieju Tysiąca Drużyn' z Łódzkim… » więcej 2024-09-30, godz. 12:00 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle jedzie po punkty do Olsztyna Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zagrają dziś (30.09) z AZS-em Olsztyn w ramach 3. kolejki PlusLigi. » więcej 2024-09-30, godz. 10:21 Radosław Sobolewski zwolniony! Zmiana na ławce trenerskiej w Odrze Opole Radosław Sobolewski nie jest już trenerem piłkarzy Odry Opole. Taką decyzję podjął zarząd klubu. » więcej 2024-09-29, godz. 23:06 Uni Opole ogrywa Pałac Bydgoszcz. "Pokazałyśmy charakter i dobrą siatkówkę" Siatkarki Uni Opole udanie zainaugurowały sezon w TauronLidze i ograły Metalkas Pałac Bydgoszcz 3:1. » więcej 2024-09-29, godz. 21:36 Wyraźna porażka Dremana Exlabesy Opole Komprachcice. Nasi futsaliści nie dali rady wicemistrzowi kraju Nie udał się wyjazd Dremanowi Exlabesa Opole Komprachcice do Lubawy. Nasi futsaliści ulegli wicemistrzom Polski - Constractowi - 3:8. » więcej 2024-09-28, godz. 21:15 Piłka ręczna: Gwardia Opole przegrywa po rzutach karnych Gwardia Opole przegrała po rzutach karnych z Wybrzeżem Gdańsk 30:31 w meczu 5. serii Orlen Superligi. W regulaminowym czasie gry pasł remis 27:27. Najwięcej… » więcej 2024-09-28, godz. 21:00 MKS wyszarpał zwycięstwo z Polonią Słubice. Premierowy gol Molisa Piłkarze MKS-u Kluczbork pokonali przed własną publicznością Polonię Słubice 1:0 w meczu 10. kolejki piłkarskiej III ligi. Bramkę na wagę trzech punktów… » więcej 2024-09-28, godz. 15:15 Weterani i amatorzy spotkali się na macie. W Opolu odbyły się mistrzostwa Polski w judo Hala sportowa przy ul. Kowalskiej stała się areną rozgrywania mistrzostw Polski weteranów i amatorów w judo. Kilkuset zawodników i zawodniczek, którzy ukończyli… » więcej
13141516171819
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »