Radio Opole » Sport i turystyka
2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-06-03, godz. 13:00 Odra z licencją na grę w Fortuna 1. Lidze. Część meczów zagra w Bełchatowie Odra Opole otrzymała licencję na występy w Fortuna 1. Lidze w sezonie 2023/24. Komisja ds. Licencji Klubowych PZPN zdecydowała się przyznać opolskiej drużynie… » więcej 2023-06-02, godz. 13:40 Upamiętnili legendę grodkowskiego szczypiorniaka. 27. Bieg Olimpijski w Jędrzejowie Biegnąc promowali zdrowy styl życia, a także upamiętnili zmarłych sportowców. Ponad 200 uczniów szkół podstawowych z gminy Grodków wzięło udział w… » więcej 2023-06-01, godz. 16:04 Głubczyce są kolejnym miastem w regionie z nowoczesnym torem rowerowym Mieszkańcy Głubczyc mogą już korzystać z profesjonalnego toru rowerowego typu pumptrack. Obiekt powstał w miejskim parku przy ogrodzie rodzinnym. Pętla… » więcej 2023-05-31, godz. 20:35 Stypendia dla sportowców. Samorząd województwa docenił medalistów [ZDJĘCIA] Ponad 160 sportowców z całej Opolszczyzny otrzymało stypendia marszałka województwa opolskiego. Łącznie w kilku kategoriach rozdysponowano 700 tysięcy… » więcej 2023-05-31, godz. 18:35 Skatepark w Strzelcach Opolskich już gotowy. "Przychodzi tutaj mnóstwo dzieciaków" Na ten moment młodzież w Strzelcach Opolskich czekała kilka lat. Oficjalnie oddano do użytku skatepark, który znajduje się przy szkole podstawowej nr 7 na… » więcej 2023-05-30, godz. 17:00 Organizując biegi górskie Głuchołazy chcą popularyzować swoje turystyczne tereny II Głuchołaski Bieg Górski ma już wytyczone trasy w atrakcyjnym krajobrazowo terenie. Najdłuższą z nich wyznaczył pochodzący z tego miasta Bartłomiej… » więcej 2023-05-30, godz. 09:44 Młodzi zapaśnicy z Namysłowa z sukcesami na mistrzostwach Polski w Kielcach Cztery medale wywalczyli młodzi zapaśnicy Orła Namysłów podczas rozgrywanych po raz drugi w historii oficjalnych mistrzostw Polski do lat 15 w stylu wolnym… » więcej 2023-05-29, godz. 18:00 Kluczborski magistrat zaplanował wakacyjny remont basenu krytego Nie ma szans na budowę nowego basenu, więc zapadła decyzja o remoncie istniejącej pływalni krytej w Kluczborku. » więcej 2023-05-29, godz. 13:09 Uniwersytet Gdański i Politechnika Opolska triumfują w Akademickich Mistrzostwach Polski w piłce ręcznej Uniwersytet Gdański oraz Politechnika Opolska okazały się najlepsze w finałach Akademickich Mistrzostw Polski kobiet i mężczyzn w piłce ręcznej, które… » więcej 2023-05-28, godz. 17:00 Zwycięski remis Odry Opole. Niebiesko-czerwoni utrzymali się na zapleczu ekstraklasy W ostatnim w tym sezonie meczu przed własną publicznością Odra Opole zremisowała przy Oleskiej z Chojniczanką Chojnice 1:1 i zapewniła sobie utrzymanie… » więcej
110111112113114115116
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »