Radio Opole » Sport i turystyka
2021-10-16, 08:27 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Ciało jest siedzibą naszych emocji, które pod wpływem ruchu mogą się uwalniać w postaci śmiechu, płaczu czy nawet krzyku. To uzdrawiające doświadczenie, które daje poczucie wewnętrznej
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrzną energią.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.10), m.in:

- Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach Sławomir Gęściak

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dżwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Rozmowy z roślinami. Joanna Bieniarz o więzi z naturą
"Roślinna" to tytuł książki w której Joanna Bieniarz opisuje swoją niezwykłą więź z roślinami. O tym, jak dbać o dobry stan roślin, ale również dobro swojego samopoczucia opowiadała na antenie Radia Opole.

- Pewne trzy sety kędzierzynian. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Cerrad Enea Czarni Radom [09.10.2021 r.]
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała na wyjeździe Cerrad Enea Czarnych Radom 3:0 w 2. kolejce siatkarskiej PlusLigi. Poszczególne partie zakończyły się wygraną podopiecznych Gheorghe'a Cretu do 20, 16 i 17. Spotkanie od początku było pod kontrolą przyjezdnych. Już pierwsza partia pozwoliła trenerowi na testowanie różnych zawodników, a więcej czasu na parkiecie mogli w Radomiu spędzić Tomasz Kalembka, Wojciech Żaliński i Norbert Huber. MVP meczu został środkowy ZAKSY, Amerykanin David Smith. Kolejne spotkanie Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle rozegra w sobotę (16.10) z beniaminkiem PlusLigi, LUK Lublin.

Słuchaj playera Radio Opole 3 Sport
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-03-19, godz. 11:00 Trudny test przed opolską Odrą. Rywalem Arka Gdynia Poprawić domowe wyniki i uciekać przed strefą spadkową. To najważniejsze zadania piłkarzy Odry Opole na dalszą część sezonu Fortuna 1. ligi. Najbliższa… » więcej 2023-03-19, godz. 01:12 Gwardia walczyła, ale ostatecznie przegrała w Głogowie Szczypiorniści Gwardii Opole ulegli na wyjeździe Chrobremu Głogów 28:33 w meczu PGNiG Superligi. Zawodnikiem meczu został Kacper Grabowski, zdobywca 7. Bramek… » więcej 2023-03-18, godz. 21:00 Koszykarze Weegree AZS-u przegrywają w fatalnym stylu Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej przegrali przed własną publicznością z Żakiem Koszalin 98:106 (24:23, 33:24, 27:26, 14:33) w rozgrywkach Suzuki… » więcej 2023-03-18, godz. 20:53 UNI Opole wygrywa z Grupą Azoty Tarnów Siatkarki UNI Opole w końcu zwycięskie. Opolanki wygrały przed własną publicznością z Grupą Azoty Tarnów 3:0 (25:22, 25:15, 25:22) w rozgrywkach Tauron… » więcej 2023-03-18, godz. 20:51 III liga: Dobre występy opolskich drużyn w III lidze Dwa zwycięstwa i remis - takim bilansem zakończyły się spotkania opolskich drużyn w piłkarskiej III lidze. Największe zaskoczenie to zwycięstwo Stali Brzeg… » więcej 2023-03-17, godz. 20:26 Lider PlusLigi okazał się zbyt mocny. Stal Nysa przegrywa z Resovią W meczu 28. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa, mimo ambitnej postawy, przegrała we własnej hali z liderem tabeli Asseco Resovią Rzeszów… » więcej 2023-03-17, godz. 13:00 PlusLiga: Stal Nysa podejmuje lidera z Rzeszowa Walczący o udział w fazie play-off rozgrywek PlusLigi siatkarze PSG Stali Nysa podejmą dziś (17.03) przed własną publicznością lidera tabeli Asseco Resovię… » więcej 2023-03-17, godz. 06:50 ZAKSA jest wielka. Kędzierzynianie awansowali do półfinału Ligi Mistrzów W rewanżowym meczu ćwierćfinału Ligi Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała na wyjeździe z Itasem Trentino 2:3 (19:25, 25:23, 29:27, 21:25… » więcej 2023-03-16, godz. 19:00 Żużlowcy Kolejarza muszą się uzbroić w cierpliwość. Na tor w Opolu na razie nie wyjadą Do startu sezonu żużlowego pozostał niecały miesiąc. Żużlowcy Kolejarza Opole jeszcze przed rozgrywkami borykają się z problemami. Chodzi o opolski tor… » więcej 2023-03-16, godz. 14:19 Po czterech miesiącach Odra Opole wraca na Oleską. Trwają przygotowania do meczu z Arką Piłkarze Odry Opole przygotowują się do niedzielnego (19.03) spotkania z Arką Gdynia. Dla opolan - po serii pięciu wyjazdów - będzie to pierwszy w tym roku… » więcej
114115116117118119120
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »