Radio Opole » Sport i turystyka
2021-09-01, 07:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Czy koniec lata musi oznaczać koniec aktywności? Odpowiada Katarzyna Jędrzejewska w RO 3 SPORT

Katarzyna Jędrzejewska
Katarzyna Jędrzejewska
Sportowe emocje w audycji Cały Nasz Sport. w programie m.in rozmowa z trenerką personalną Katarzyną Jędrzejewską. Powrót do szkoły i zwiększona ilość obowiązków wcale nie muszą przeszkadzać nam w zaplanowanych treningach...
Wakacje dobiegły końca, ale powrót do szkoły i nowe obowiązki edukacyjne wcale nie muszą anulować zaplanowanych treningów. Aktywność to klucz do zdrowego trybu życia i lepszej kondycji nie tylko fizycznej, ale również umysłowej.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (01.09), m.in:

- Sportowe emocje w audycji Cały Nasz Sport [28.08.2021 r.]

W programie m.in rozmowa z Katarzyną Jędrzejewską. Trenerka personalna opowiada czy koniec wakacji musi oznaczać koniec aktywności. Powrót do szkoły i zwiększona ilość obowiązków wcale nie muszą przeszkadzać nam w zaplanowanych treningach... W dalszej części programu retransmisja spotkania w 3. lidze pomiędzy Stalą Brzeg, a Ślęzą Wrocław oraz informacje z innych aren sportowych. Między innymi z Tokio, gdzie trwają igrzyska paraolimpijskie.

- Magdalena Honisz o sposobach radzenia sobie ze stresem
Pędzący tryb życia, pandemia, praca i obowiązki to tylko niektóre przyczyny wywołujące stres. O to jak sobie z nim radzić pytaliśmy Magdalenę Honisz - psycholog z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.

- Retransmisja meczu: Odra Opole vs Chrobry Głogów [23.08.2021 r.]
Choć początkowe fragmenty meczu należały do gości, to Odra Opole już w pierwszej połowie meczu miała okazję do strzelenia bramki rywalom. Pojedynek z Rafałem Leszczyńskim przegrał jednak Cezary Sauczek. Na boisku nie brakowało emocji. W 31. minucie czerwoną kartką ukarany został pomocnik Chrobrego Tomasz Cywka. To spowodowało, że drużyna gości wycofała się a Odra miała problemy z przedarciem się przez ich defensywę. Wszystko wskazywało na to, że mecz zakończy się bezbramkowym remisem, ale w 88. minucie piłkę w polu karnym zagrał jeden z zawodników Chrobrego.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-12-02, godz. 20:40 Futsal: dwójka z Dremana w reprezentacji Polski Krzysztof Elsner i Tomasz Lutecki z powołaniami do kadry narodowej futsalu. To zawodnicy czwartej drużyny ekstraklasy - Dremana Opole Komprachcice. » więcej 2021-12-02, godz. 20:15 Można zapisać się na bieg uliczny w Strzelcach Opolskich. Jest limit miejsc dla osób niezaszczepionych Ruszyły zapisy na 32. Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta. Do pokonania jest 15 km na trasie Strzelce Opolskie - Rożniątów - Dolna - Strzelce Opolskie… » więcej 2021-12-02, godz. 18:15 Short-track: 17-letnia Magdalena Zych z Opola powalczy o miejsce w składzie polskiej sztafety na IO w Pekinie Polska short-trackowa sztafeta pań na dystansie 3 tysięcy metrów zagwarantowała sobie udział na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Biało-czerwone kwalifikację… » więcej 2021-12-02, godz. 15:15 Nowe stawki za korzystanie z obiektów sportowych i turystycznych w Opolu. Będzie drożej! Od soboty (4.12) za korzystanie z obiektów sportowych w Opolu zapłacimy więcej. Podwyżkę poparli na ostatniej sesji miejscy radni. » więcej 2021-12-02, godz. 12:42 Aleksander Gotkowski z opolskiego HAWI pojedzie w mistrzowskiej rundzie SupeEnduro Sezon w motosportach zbliża się dużymi krokami do końca. Większość dyscyplin myśli już o 2022 roku, ale oni ściganie rozpoczynają. W sobotę (4.12)… » więcej 2021-12-02, godz. 08:02 Pewne zwycięstwo ZAKSY! Retransmisja meczu w RO 3 SPORT! Trójkolorowi pewnie rozpoczęli siatkarską Ligę Mistrzów wygrywając spotkanie 3:0. MVP spotkania został Kamil Semeniuk. » więcej 2021-12-01, godz. 21:09 ZAKSA twardo rozpoczęła walkę o obronę mistrzostwa Europy Od pewnego zwycięstwa 3:0 z OK Merkur Maribor rozpoczęła swój udział w nowym rozdaniu siatkarskiej Ligi Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle. Słoweński… » więcej 2021-12-01, godz. 18:00 Dziergowice: wyburzą starą salę sportową, żeby w jej miejsce wybudować nową Prawie 5 milionów złotych ma kosztować budowa nowej sali gimnastycznej przy szkole podstawowej w Dziergowicach, w gminie Bierawa. Miejscowa podstawówka co… » więcej 2021-12-01, godz. 15:30 Worek medali przywieźli do domu Karolina i Bartosz Słodkowscy z mistrzostw Europy w Taekwondo Rewelacyjny występ mają za sobą Karolina i Bartosz Słodkowscy na mistrzostwach Europy w Taekwondo. Sportowe małżeństwo z Głubczyc na czempionacie w Hiszpanii… » więcej 2021-12-01, godz. 12:00 Po raz pierwszy polski zespół broni tytułu. ZAKSA rozpoczyna sezon Ligi Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle rozpoczyna walkę o obronę mistrzostwa Europy. W pierwszym meczu grupy C siatkarskiej Ligi Mistrzów podejmie słoweński… » więcej
277278279280281282283
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »