Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-17, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Pościć należy tak, jak jeść – z umiarem. Więcej w playerze Radio Opole 3 SPORT

Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in.

- Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz
Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.

- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03]
W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.

- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach
Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-08-12, godz. 17:19 Trzecia wygrana piłkarzy Odry Opole w rozgrywkach pierwszej ligi W meczu 4. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole przed własną publicznością pokonali Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0. Zwycięską bramkę… » więcej 2023-08-12, godz. 14:23 Pary rozlosowane. W Pucharze Polski Odra Opole zagra ze Stalą Mielec Rozlosowano pary I rundy piłkarskiego Pucharu Polski. Odra Opole w tej fazie rozgrywek spotka się z występującą w najwyższej klasie rozgrywkowej Stalą … » więcej 2023-08-12, godz. 10:42 Wrócić na właściwą ścieżkę. Odra zagra z Podbeskidziem Bielsko-Biała Po ubiegłotygodniowej porażce z GKS-em Tychy, Odra Opole spadła w ligowej tabeli na 5. miejsce. Zawodnicy Adama Noconia postarają się udowodnić, że był… » więcej 2023-08-10, godz. 16:25 Grają, by uczcić tragicznie zmarłych kolegów. Przed nami turniej siatkówki w Nogowczycach 16 drużyn weźmie udział w jubileuszowej edycji turnieju siatkówki plażowej im. Tomka i Damiana w Nogowczycach (gmina Ujazd) w najbliższą sobotę (12.08)… » więcej 2023-08-10, godz. 09:00 Szachowe zmagania szykują się w Opolu. Udział zapowiedzieli arcymistrzowie - Będzie internetowa transmisja z 10 plansz szachowych, królewska gra może być emocjonująca - zapowiedział w audycji 'Kto Rano Wstaje z Radiem Opole' prezes… » więcej 2023-08-10, godz. 08:00 Z zachodem łatwiej, ograniczenia dalej od wschodu. Opolscy samorządowcy o partnerskiej współpracy Współpracę tą zablokowała pandemia, a od ponad roku komplikuje ją wojna na Ukrainie. Kilkadziesiąt samorządów lokalnych z Opolszczyzny ma umowy partnerskie… » więcej 2023-08-09, godz. 17:15 Piłkarski kompleks na wiosnę. Nowe boiska powstają w Namysłowie Namysłów szykuje się do remontu stadionu miejskiego, ale zanim to nastąpi, trzeba zapewnić piłkarzom inne obiekty do rozgrywania meczów ligowych. » więcej 2023-08-09, godz. 14:20 Włodzienin czeka na uczestników rajdu po polsko-czeskim pograniczu Zawody militarne, strzelanie z łuku, wiatrówki czy rzut granatem - to tylko niektóre z konkurencji przygotowanych dla uczestników kolejnej edycji rajdu po… » więcej 2023-08-08, godz. 08:00 Dobry występ kajakarzy AZS Politechniki Opolskiej na mistrzostwach Polski Trzy brązowe medale wywalczyli kajakarze AZS Politechniki Opolskiej podczas rozgrywanych w Poznaniu mistrzostw Polski w kategorii młodzieżowców i młodzików… » więcej 2023-08-07, godz. 14:24 Din Sula - nowym napastnikiem Odry Opole Odra Opole kontynuuje ofensywę na rynku transferowym. Opolski klub za pośrednictwem mediów społecznościowych przekazał, że do klubu z Oleskiej dołączy… » więcej
9596979899100101
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »