Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-18, godz. 20:00 Brzeg wspomina Elżbietę Żebrowską-Marchewkę. Z tej okazji zorganizowano turniej koszykarski i zabawę w plenerze W Brzegu trwa VII Memoriał Elżbiety Żebrowskiej-Marchewki. Z tej okazji na parkiecie w hali miejscowego MOSiR-u nie brakuje sportowych emocji. » więcej 2021-09-18, godz. 14:30 Czas na walkę o medale mistrzostw Europy. Adam Kurek: Zwycięstwo będzie lekkim ukojeniem porażki na igrzyskach oli… Polscy siatkarze zmierzą się dziś (18.09) ze Słowenią w półfinałowym meczu mistrzostw Europy. Decydujące spotkania fazy medalowej rozgrywane będą w… » więcej 2021-09-18, godz. 12:00 Nie trzeba biegać, żeby pomóc 13-letniej Lenie w walce z okrutną chorobą. Wystarczy przyjechać do Polanowic 'Charytatywny Bieg i Kiermasz dla Lenki' w Polanowicach to propozycja na jutro (19.09) dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, ale nie tylko. » więcej 2021-09-18, godz. 10:41 Siatkówka: Turniej Legend dla Stali Nysa Stal Nysa pokonała Grupę Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 3:1 w finałowym meczu Turnieju Legend im. Zdzisława Kiczyńskiego i Andrzeja Kaczmarka. Spotkanie tych… » więcej 2021-09-18, godz. 09:42 Sportowe emocje w audycji Cały Nasz Sport w RO 3 SPORT Piłka nożna, siatkówka i Opolski Festiwal Skoków to główne tematy audycji Cały Nasz Sport. Zespoły z naszego regionu przygotowują się do rozpoczęcia… » więcej 2021-09-17, godz. 20:33 Gwardia Opole z pierwszą wygraną w rozgrywkach W spotkaniu 3. kolejki rozgrywek PGNiG Superligi piłki ręcznej KPR Gwardia Opole pokonała przed własną publicznością MMTS Kwidzyn 26:24 (12:10). To pierwsza… » więcej 2021-09-17, godz. 17:45 Feralny remont hali sportowej na finiszu. Trwał dłużej i więcej kosztował Remont hali sportowej w Zawadzkiem trwał rok dłużej, niż planowano i kosztował 7,5 mln - o 2 mln więcej, niż było założone. Wszystko z powodu wadliwego… » więcej 2021-09-17, godz. 10:55 Czas na przełamanie. Szczypiorniści KPR Gwardii Opole podejmują MMTS Kwidzyn W trzeciej serii gier rozgrywek PGNiG Superligi piłkarze ręczni KPR Gwardii Opole zmierzą się przed własną publicznością z MMTS-em Kwidzyn. Dwa pierwsze… » więcej 2021-09-17, godz. 08:07 Wielka niespodzianka na nyskim Turnieju Legend. Derby Opolszczyzny w finale Zespoły z Opolszczyzny zaliczyły zwycięstwa w czwartkowych (16.09) meczach odbywającego się w Nysie Turnieju Legend imienia Zdzisława Kiczyńskiego i Andrzeja… » więcej 2021-09-16, godz. 18:34 W Prudniku upamiętnią Stanisława Szozdę. Przed nami 8. memoriał jego imienia 8. Memoriał Stanisława Szozdy, podczas którego w niedzielę (19.09) w Prudniku rozegrany zostanie Finał Mistrzostw Polski w Kryteriach Ulicznych upamiętni… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »