Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-11-13, godz. 11:00 Stal Nysa odrabia ligowe zaległości. Dziś mecz ze Skrą Bełchatów O ligowe punkty powalczą dzisiaj (13.11) siatkarze PSG Stali Nysa. W zaległym spotkaniu z 8. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-11-10, godz. 19:26 Nie tak miało być. Uni Opole w trzech setach przegrywa z Chemikiem Police Siatkarki Uni Opole bez punktów w 7. kolejce rozgrywek Tauron Ligi. 'Wilczyce' przegrały przed własną publicznością z Chemikiem Police 0:3. W poszczególnych… » więcej 2024-11-10, godz. 14:53 To bieg nie dla każdego. Można jeszcze zapisać się na dystans 106 kilometrów w Krasiejowie Biegacze o żelaznej kondycji mogą jeszcze dołączyć do imprezy ULTRA Niepodległa 106 kilometrów. Bieg na tym morderczym dystansie rozpocznie się dzisiaj… » więcej 2024-11-10, godz. 09:33 "Wrócić na drogę zwycięstw". Uni Opole podejmuje Chemika Police Przed siatkarkami Uni Opole kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 7. serii gier rozgrywek Tauron Ligi 'wilczyce' zmierzą się w Stegu Arenie z LOTTO Chemikiem… » więcej 2024-11-09, godz. 20:55 Pierwszy w sezonie remis Dremana Exlabesy. Futsalowe emocje w Opolu Dreman Exlabesa Opole Komprachcice zremisował z We-metem Kamienica Królewska 2:2. To 10. kolejka FOGO Futsal Ekstraklasy » więcej 2024-11-09, godz. 20:07 Odra była bliżej, ale ostatecznie tylko zremisowała z Wartą Poznań [ZDJĘCIA] Piłkarze Odry Opole zremisowali w swoim ostatnim w historii meczu rozegranym przy ul. Oleskiej. Spotkanie pełne sentymentów zakończyło się wynikiem 0:0… » więcej 2024-11-09, godz. 17:27 "Wróciła stara, dobra ZAKSA". Kędzierzynianie pokonali Jastrzębski Węgiel W najciekawszym spotkaniu 11. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po bardzo dobrych zawodach pokonała przed własną publicznością… » więcej 2024-11-09, godz. 09:30 "Szykujemy się na trudne spotkanie". Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje Jastrzębski Węgiel W siatkarskim klasyku PlusLigi ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zagra dzisiaj (09.11) we własnej hali z liderem rozgrywek i aktualnym mistrzem Polski Jastrzębskim Węglem… » więcej 2024-11-08, godz. 19:00 Ostatni gwizdek na Oleskiej. Pożegnanie stadionu pełnego wspomnień Odra Opole rozegra jutro (9.11) ostatni mecz w historii na stadionie przy ul. Oleskiej. Miejsce, które pamięta największe sukcesy opolskiego klubu wkrótce… » więcej 2024-11-07, godz. 22:56 Nie tak miało być. Stal Nysa przegrywa w Będzinie PSG Stal Nysa bez punktów w wyjazdowym meczu przeciwko MKS-owi Będzin. W 11. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego przegrał… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »