Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-09-04, godz. 14:45 Dwie wrześniowe premiery rozpoczną nowy sezon artystyczny w opolskich lalkach Opolski Teatr Lalki i Aktora w Opolu przedstawił program tegorocznego sezonu artystycznego. » więcej 2024-09-03, godz. 21:30 Jest ulica Łangowskiego w Opolu i szkoła jego imienia. Kim był Jan Łangowski? Stowarzyszenie Rodło Opole zorganizowało spotkanie z profesorem Antonim Maziarzem, historykiem z Uniwersytetu Opolskiego, by przypomniał i przybliżył opolanom… » więcej 2024-09-03, godz. 16:00 10. edycja festiwalu "mocART" przed nami. "Wśród nich jest mnóstwo talentów muzycznych" To już 10. edycja Festiwalu Piosenki Osób Niepełnosprawnych „mocART“. Wydarzenie odbędzie się w dniach 13-15 września w Opolu i Turawie. » więcej 2024-09-03, godz. 06:32 Mentorzy kultury szkolą się w Muzeum Śląska Opolskiego Liderzy kultury w swoich środowiskach biorą udział w projekcie realizowanym przez Muzeum Śląska Opolskiego. Opolska Sieć Mentorów Edukacji Kulturowej to… » więcej 2024-09-02, godz. 14:51 Fundacja Filmowa Polscy Wychodźcy przygotowuje film dokumentalny o Zofii Hajduk Fundacja Filmowa Polscy Wychodźcy znana jest z produkcji historycznych filmów dokumentalnych. Jej obraz 'Kurierskim szlakiem. Azymut Węgry' otrzymał właśnie… » więcej 2024-08-31, godz. 09:15 Atrakcje obchodów 800-lecia Niemodlina. "Każdy znajdzie coś dla siebie" Mnóstwo atrakcji na mieszkańców czeka podczas obchodów 800-lecia Niemodlina dzisiaj i w niedzielę (1.09) » więcej 2024-08-30, godz. 17:26 Nowa wystawa w galerii ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu Wystawę swoich prac w galerii ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu prezentuje Katarzyna Urbaniak. Na wystawie zobaczymy rzeźby, ceramikę i obiekty przestrzenne. Ekspozycja… » więcej 2024-08-30, godz. 12:30 Międzypokoleniowy pokaz artystek z Europy Środkowej w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Szesnaście artystek zaprezentuje 6 września swoje prace ma wystawie zatytułowanej 'Rytmy i algorytmy' w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Artystki w swojej… » więcej 2024-08-30, godz. 06:41 Goście, największe przeboje i owacje na stojąco. Zespół Piersi obchodził w amfiteatrze 40-lecie istnienia [ZDJĘ… Pochodzący z Niemodlina zespół Piersi czterdzieści lat temu po raz pierwszy wystąpił na scenie jarocińskiego festiwalu i gra do dziś. Zmienili się muzycy… » więcej 2024-08-29, godz. 08:51 Wystawa okolicznościowa przed Archiwum Państwowym w Opolu Archiwum Państwowe przygotowało ekspozycję plenerową zawierającą archiwalne zdjęcia z 1939 roku. » więcej
12131415161718
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »