Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-07-21, godz. 09:30 Czeska piosenka turystyczna zagości dziś na głuchołaskiej Kropce Dziś (21.07) w Muszli Leśnej w Parku Zdrojowym w Głuchołazach w ramach Międzynarodowego Festiwalu Piosenki Turystycznej Kropka wydarzenie zatytułowane Trampska… » więcej 2024-07-20, godz. 12:29 Dziś ostatni dzień festiwalu Colours of Ostrava [ZDJĘCIA] Plejada gwiazd wystąpiła podczas trzech dni festiwalu Colours of Ostrava. Zagrali i zaśpiewali między innymi: Lenny Kravitz, Sam Smith, Tangerine Dream i Tom… » więcej 2024-07-19, godz. 10:30 Rodzinne oprowadzanie po kamienicy czynszowej w Opolu Muzeum Śląska Opolskiego zaprasza do zwiedzenia kamienicy czynszowej przy ulicy Wojciecha w Opolu. Okazją, by poznać wnętrza i przedmioty tam zgromadzone… » więcej 2024-07-18, godz. 11:58 Colours of Ostrava: dopisała pogoda i uczestnicy festiwalu Od wczoraj (17.07) miłośnicy muzyki bawią się na festiwalu Colours of Ostrava. Organizatorzy nie podają jeszcze frekwencji, zrobią to tradycyjnie dopiero… » więcej 2024-07-17, godz. 20:00 Znamy uczestników Ogólnopolskiego Festiwalu Poezji w Nysie Trwają przygotowania do trzydniowego święto poezji w Nysie. Będzie to Ogólnopolski Festiwal Poezji i III Nyska Noc Poetów. Posłuchamy wierszy znanych poetów… » więcej 2024-07-17, godz. 10:15 Radio Opole jedzie do Czech. Szykujemy specjalne relacje z festiwalu Colours of Ostrava W Ostrawie rozpoczyna się największy w Republice Czeskiej festiwal muzyczny Colours of Ostrava. Na miejscu będą dziennikarze Radia Opole i będą przybliżać… » więcej 2024-07-17, godz. 08:04 Wakacyjne warsztaty archeologiczne w muzeum w Opolu Centralne Muzeum Jeńców Wojennych organizuje warsztaty archeologiczne dla dzieci, grup zorganizowanych i rodzin. Warsztaty miały swoją premierę podczas Nocy… » więcej 2024-07-15, godz. 22:00 Pastele, akwarele i olej na wystawie w Galerii Zamostek [ZDJĘCIA] Znajomi, przyjaciele i miłośnicy sztuki przyszli na wernisaż malarstwa Małgorzaty Domańskiej do Galerii Zamostek Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu… » więcej 2024-07-15, godz. 18:00 Krapkowiccy seniorzy zwiedzali opolski skansen [ZDJĘCIA] Krapkowiccy seniorzy uczestniczący w zajęciach Dziennego Domu Pobytu w Krapkowicach-Otmęcie odwiedzili Opole. » więcej 2024-07-15, godz. 14:30 Taniec groove w Miejscu X w Opolu. Zabawa i spontaniczność Tańcem groove można cieszyć się bezpłatnie w Miejscu X w Opolu przez cały lipiec. To forma taneczna, która nie wymaga znajomości kroków. Coś dla tych… » więcej
17181920212223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »