Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-07-27, godz. 19:48 II Sudecki Festiwal Winnic i Oliwy zawitał do Paczkowa Podwórze Muzeum Gazownictwa w Paczkowie zamieniło się w arenę przysmaków. Trwa tam II edycja Sudeckiego Festiwalu Winnic i Oliwy. Spotkać można tam przede… » więcej 2024-07-26, godz. 14:40 Ruszają Dni Olesna. Budżet nieco skromniejszy, ale każdy ma znaleźć dla siebie atrakcje Michał Szpak jest największą gwiazdą rozpoczynających się dzisiaj (26.07) Dni Olesna. » więcej 2024-07-26, godz. 11:15 „Podziwiając minimalistyczne formy mamy się bawić”. Wystawa artystki z prudnickim rodowodem 'Figle - narracje wyobraźni” - to tytuł prudnickiej wystawy malarstwa Darii Rzepieli. Pochodząca z tego miasta artystka tworzy obrazy, instalacje multimedialne… » więcej 2024-07-26, godz. 11:00 VII Festiwal Zespołów Muzyki Alternatywnej Tarnogranie już w sobotę. Radio Opole funduje nagrodę VII Festiwal Zespołów Muzyki Alternatywnej Tarnogranie odbędzie się 27 lipca w Tarnowcu. Wystąpi na nim dziesięciu wykonawców w konkursie i pięć zespołów… » więcej 2024-07-26, godz. 07:25 Argentyński pianista wystąpi podczas Letniej Nocy Jazzowej w Kluczborku Na Letnią Noc Jazzową zaprasza dzisiaj (26.07) wieczorem Centrum Kultury w Kluczborku. Wystąpi Andrés Beeuwsaert. » więcej 2024-07-25, godz. 18:30 "Burza" nad morzem. Spektakl z Opola w finale festiwalu szekspirowskiego Spektakl 'Burza' w reż. Katarzyny Minkowskiej, który powstał w teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu, będzie można zobaczyć na 28. Międzynarodowym Festiwalu… » więcej 2024-07-25, godz. 16:00 Balonowa fiesta po raz 10. na paczkowskim niebie. Aeropiknik startuje w czwartkowy wieczór O 19:00 w Paczkowie wystartuje X Aeropiknik, będący jednocześnie Balonowym Pucharem Polski. To wyjątkowe wydarzenie, które przyciąga miłośników balonów… » więcej 2024-07-25, godz. 12:54 Rezydencje artystyczne w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu realizuje w tym roku Festiwal Sztuki w Nowej Wsi Królewskiej w Opolu. W ramach tego wydarzenia odbyły się spacery tematyczne… » więcej 2024-07-21, godz. 11:26 Zakończył się 21. Colours of Ostrava. Znamy datę przyszłorocznej imprezy [FILM] Kolejny festiwal Colours of Ostrava przeszedł do historii. Organizatorzy podsumowując imprezę podkreślali, że był to festiwal bezpieczny i dostępny dla… » więcej 2024-07-21, godz. 09:30 Czeska piosenka turystyczna zagości dziś na głuchołaskiej Kropce Dziś (21.07) w Muszli Leśnej w Parku Zdrojowym w Głuchołazach w ramach Międzynarodowego Festiwalu Piosenki Turystycznej Kropka wydarzenie zatytułowane Trampska… » więcej
16171819202122
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »