Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-08-23, godz. 16:15 Gwiazdy polskiej muzyki zaśpiewają w ten weekend w Głubczycach Gwiazdy polskiej estrady: Sylwia Grzeszczak, Cleo i Bryska wystąpią w ten weekend (23-25.08) w Głubczycach na dniach miasta. W ramach trzydniowego wydarzenia… » więcej 2024-08-23, godz. 14:15 To będzie sobota z dożynkami w gminie Tułowice. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji Korowód, dziękczynna msza święta, konkursy, Wiejskie Igrzyska, koncerty i zabawa taneczna. Tak jutro (24.08) po południu będą wyglądać Miejsko-Gminno-Parafialne… » więcej 2024-08-22, godz. 15:09 Coraz bliżej do wyłonienia nowego dyrektora FO. Kogo rekomenduje komisja konkursowa? Profesor Maciej Fortuna z Akademii Muzycznej w Poznaniu otrzymał rekomendację komisji konkursowej na objęcie stanowiska dyrektora Filharmonii Opolskiej. To… » więcej 2024-08-21, godz. 18:45 Przedpremierowy pokaz filmu "Gietrzwałd 1877. Wojna światów" W Opolu zaprezentowano przedpremierowo film 'Gietrzwałd 1877. Wojna światów'. - Inspiracja wynika z objawień w Gietrzwałdzie - mówi Włodzimierz Skalik… » więcej 2024-08-20, godz. 07:35 Kobiety, kolory, kwiaty i kapelusze na obrazach Ireny Feliszek w MBP w Opolu Irena Feliszek po przejściu na emeryturę zaczęła malować. Wcześniej miała w ręku, jako urzędniczka, tylko długopis, później ołówek. I tak rozpoczęła… » więcej 2024-08-19, godz. 07:45 Wątki zwierzęce w twórczości Witolda Gombrowicza można zobaczyć w WBP Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu przygotowała okolicznościową wystawę. Zawarła na niej wątki zwierzęce w życiu i twórczości wybitnego pisarza… » więcej 2024-08-17, godz. 14:04 Zamek w Niemodlinie odsłania swoje uroki. Najpierw zwiedzanie, a później spektakl W Niemodlinie trwa 'Weekend z dziedzictwem', na który zaprasza Fundacja na rzecz Zamku Książęcego Niemodlin 1313. W ramach wydarzenia będzie można zwiedzić… » więcej 2024-08-16, godz. 14:08 „Mamy fanów z całej Polski”. Rusza festiwal reggae w Głuchołazach Koncerty, zawody motocyklowe, piknik kolejarski i turystyczny spacer z przewodnikiem - to weekendowe atrakcje przygotowane w Głuchołazach. Dzisiaj rozpoczyna… » więcej 2024-08-15, godz. 15:00 Spotkania autorskie, warsztaty, wykłady. Przed nami Nyska Noc Poetów Przed nami 3. Ogólnopolski Festiwal Poezji - Nyska Noc Poetów. To święto miłośników poezji i sztuki. Będą warsztaty, panele, wykłady, konkursy i kon… » więcej 2024-08-14, godz. 20:00 Zakończyły się wakacyjne warsztaty artystyczne w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Dział edukacyjny Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu przez lipiec i początek sierpnia zapraszał do siebie głównie dzieci i młodzież na warsztaty artystyczne… » więcej
13141516171819
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »