Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-01-29, godz. 15:46 Radosne narodziny w "Wodnym świecie". Płaszczki z Ameryki Południowej doczekały się potomstwa Wodny świat - nowa atrakcja opolskiego ogrodu zoologicznego czeka na oficjalnie otwarcie, ale lokatorzy nie próżnują. Rodzina płaszczek, w naturze zamieszkujących… » więcej 2024-01-29, godz. 14:47 Z "Visit Opolskie" po regionie. Co zawiera nowa aplikacja? Powstał nowy mobilny przewodnik turystyczny po województwie. Aplikacja nazywa się 'Visit Opolskie' i jest inicjatywą Opolskiej Regionalnej Organizacji Tur… » więcej 2024-01-29, godz. 14:42 Nielegalny salon gier hazardowych zlikwidowany. Akcja KAS w powiecie kluczborskim Kolejne uderzenie w nielegalne automaty do gier w naszym województwie. Tym razem funkcjonariusze opolskiej Krajowej Administracji Skarbowej zlikwidowali salon… » więcej 2024-01-29, godz. 14:14 570 tysięcy złotych na koncie sztabu WOŚP w Opolu, ale wciąż trwają aukcje internetowe Około 570 tysięcy złotych z puszek pokazuje nadal licznik opolskiego sztabu 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. » więcej 2024-01-29, godz. 13:47 Pijany kierowca TIR-a zatrzymany przez WITD. "Popijał" w czasie jazdy Prawie 2 promile alkoholu w wydychanym powietrzu miał kierowca TIR-a zatrzymany przez mundurowych inspekcji transportu drogowego z Opola. Rutynowa kontrola finał… » więcej 2024-01-29, godz. 12:46 Piotr Pośpiech potwierdza: został nowym wicewojewodą opolskim Samorządowiec otrzymał na to stanowisko rekomendacje Polskiego Stronnictwa Ludowego. Wcześniej na giełdzie nazwisk pojawiał się inny działacz tej partii… » więcej 2024-01-29, godz. 11:07 Tomasz Kostuś o budżecie kraju i "niezrozumiałych" decyzjach prezydenta - Początek nowej władzy jest trudny, PiS robił wszystko, by tej władzy nie oddać - stwierdził w Porannej Rozmowie RO opolski poseł PO Tomasz Kostuś. Jak… » więcej 2024-01-29, godz. 08:55 Niespokojny poranek na opolskich drogach. W regionie doszło do kilku wypadków i kolizji [AKTUALIZACJA] Policjanci apelują o dostosowanie prędkości do warunków jazdy. Rankiem pojawił się szron, powodujący śliskość na drogach. » więcej 2024-01-28, godz. 22:00 Dyrektor nyskiego szpitala wstrzymuje obniżki płac dla pół setki pielęgniarek Groźba odejścia z nyskiego szpitala grupy najlepiej wykształconych pielęgniarek na razie oddalona. Nowy dyrektor placówki zdecydował, że planowane wypowiedzenia… » więcej 2024-01-28, godz. 21:55 21 tysięcy za Złote Serduszko WOŚP na licytacji w Opolu. Czas pierwszych podsumowań Ponad 430 tysięcy złotych udało się zebrać sztabowi w Opolu podczas 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. To dane na 21:00 w niedzielę, ale… » więcej
373374375376377378379
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »