Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-07, godz. 09:00 Beniamin Godyla ponownie przewodniczącym Polsko-Niemieckiej Grupy Senackiej Senator Beniamin Godyla został ponownie wybrany przewodniczącym Polsko-Niemieckiej Grupy Senackiej. W 2022 roku w Dreźnie odbyło się pierwsze historyczne… » więcej 2024-02-07, godz. 07:48 Fikcyjny profil, oszustwa prawdziwe. 54 ofiary "Franciszka Pawlaka" z Brzegu Za 54 oszustwa internetowe odpowie przed sądem mieszkaniec Brzegu. Śledztwo w sprawie prowadziła prokuratura w Kluczborku, która skierowała już do miejscowego… » więcej 2024-02-07, godz. 07:00 Głuchołazy: w budżecie obywatelskim mieszkańcy mają więcej pieniędzy Most Kultury Festiwal, nasadzenie drzew, wykonanie murali, remont remizy OSP, piłkarski plac zabaw - to niektóre z pomysłów zgłoszonych w tegorocznej edycji… » więcej 2024-02-06, godz. 20:00 Nie chcą osiedla przy parku. Nyscy aktywiści zbierają podpisy - Osiedle mieszkaniowe na terenie przylegającym do Parku 800-lecia zdewastuje 'zielone płuca' Nysy - mówią aktywiści zbierający podpisy pod petycją adresowaną… » więcej 2024-02-06, godz. 20:00 Kolejny sprzęt ratujący życie trafił do USK w Opolu USK w Opolu otrzymało nowy sprzęt od fundacji WOŚP. Do Zakładu Mikrobiologii trafiła komora laminarna i aparat do bardzo szybkiego oznaczania wrażliwości… » więcej 2024-02-06, godz. 19:30 "Zabezpieczyliśmy pieniądze i mamy projekt". Jaka przyszłość czeka paczkowski Dom Dziecka? Co dalej z Domem Dziecka w Paczkowie? Pod koniec ubiegłego roku, radni powiatowi zawiesili działalność paczkowskiej placówki. Taką decyzję zarząd powiatu… » więcej 2024-02-06, godz. 19:15 Śląscy Samorządowcy mogą już rozpoczynać kampanię wyborczą Dzisiaj (6.02) KWW Śląscy Samorządowcy został oficjalnie zarejestrowany, zgodnie z postanowieniem komisarza wyborczego w Opolu. Jest to komitet utworzony na… » więcej 2024-02-06, godz. 19:00 Głogówek: większa dotacja dla stacji opieki Caritas Głogówek zwiększył dotację dla stacji opieki Caritas na świadczenia opiekuńcze i rehabilitacyjne. Przez kolejny rok będą mogli z nich korzystać seniorzy… » więcej 2024-02-06, godz. 18:30 Dominik Pikos chce nadal być wójtem Turawy. Stara się o reelekcję Wójt Turawy Dominik Pikos chce nadal kierować gminą. W mediach społecznościowych ogłosił, że będzie ubiegał się o reelekcję. » więcej 2024-02-06, godz. 17:00 "Jest lepiej, niż było". W liceum nr 8 w Opolu uczniowie dzwonków nie słyszą Szkoła bez dzwonka? Okazuje się, że jest to możliwe. Za przykład może posłużyć liceum ogólnokształcące nr 8 w Opolu. Sygnału dźwiękowego 'ogłaszającego'… » więcej
356357358359360361362
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »