Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-07, godz. 10:36 Problemy rolników z dotarciem do pól. Farmerzy chcą zmiany przepisów - Cieszymy się, że powstają nowe drogi dwupasmowe, ale w związku z tym mamy nowe problemy - mówią rolnicy z Pakosławic. Obawiają się, że ich ciągniki… » więcej 2024-02-07, godz. 10:33 Dzierżawa "obcych" czy naprawa "swoich"? Trwa szacowanie kosztów braków na opolskich torach Samorząd województwa rozważa możliwość wynajęcia szynobusów. Chodzi o 'załatanie' dziury w siatce kursów maszyn po regionie. Dwa opolskie szynobusy czekają… » więcej 2024-02-07, godz. 10:26 Jedni zyskają, inni stracą. Są zmiany w okręgach wyborczych Dokładnie za 2 miesiące odbędą się wybory samorządowe. Co ciekawe, w niektórych miejscowościach powstaną nowe okręgi wyborcze, a w innych zostaną zlikwidowane… » więcej 2024-02-07, godz. 10:24 Rolnicy zapowiadają duży protest na piątek. Będzie więcej blokad dróg niż poprzednio - Ten protest będzie mocniejszy, bardziej zaostrzony, będzie więcej blokad dróg - ostrzegał dziś (07.02) w Porannej Rozmowie Radia Opole Tomasz Ognisty… » więcej 2024-02-07, godz. 10:22 Depresja, nerwice, stres - rośnie liczba zwolnień wystawionych z tytułu zaburzeń psychicznych W 2023 roku lekarze wystawili w naszym regionie blisko 25 tys. zaświadczeń o czasowej niezdolności do pracy z tej właśnie kategorii chorobowej. W 2020 roku… » więcej 2024-02-07, godz. 09:00 Beniamin Godyla ponownie przewodniczącym Polsko-Niemieckiej Grupy Senackiej Senator Beniamin Godyla został ponownie wybrany przewodniczącym Polsko-Niemieckiej Grupy Senackiej. W 2022 roku w Dreźnie odbyło się pierwsze historyczne… » więcej 2024-02-07, godz. 07:48 Fikcyjny profil, oszustwa prawdziwe. 54 ofiary "Franciszka Pawlaka" z Brzegu Za 54 oszustwa internetowe odpowie przed sądem mieszkaniec Brzegu. Śledztwo w sprawie prowadziła prokuratura w Kluczborku, która skierowała już do miejscowego… » więcej 2024-02-07, godz. 07:00 Głuchołazy: w budżecie obywatelskim mieszkańcy mają więcej pieniędzy Most Kultury Festiwal, nasadzenie drzew, wykonanie murali, remont remizy OSP, piłkarski plac zabaw - to niektóre z pomysłów zgłoszonych w tegorocznej edycji… » więcej 2024-02-06, godz. 20:00 Nie chcą osiedla przy parku. Nyscy aktywiści zbierają podpisy - Osiedle mieszkaniowe na terenie przylegającym do Parku 800-lecia zdewastuje 'zielone płuca' Nysy - mówią aktywiści zbierający podpisy pod petycją adresowaną… » więcej 2024-02-06, godz. 20:00 Kolejny sprzęt ratujący życie trafił do USK w Opolu USK w Opolu otrzymało nowy sprzęt od fundacji WOŚP. Do Zakładu Mikrobiologii trafiła komora laminarna i aparat do bardzo szybkiego oznaczania wrażliwości… » więcej
355356357358359360361
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »