Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-02, godz. 17:00 Czy nadal będą znikać symbole komunizmu w regionie? Tego chcą młodzi działacze PiS Dokończenia dekomunizacji przestrzeni publicznej domagają się opolscy działacze Forum Młodych Prawa i Sprawiedliwości. » więcej 2024-02-02, godz. 17:00 Opolski Komendant Wojewódzki PSP oraz dwóch jego zastępców żegnają się ze służbą Nadbryg. Krzysztof Kędryk, Opolski Komendant Wojewódzki Państwowej Straży Pożarnej zdał swoje obowiązki i pożegnał się ze służbą. Stanowisko pełnił… » więcej 2024-02-02, godz. 16:00 Czy "ustawa Kamilka" ochroni polskie dzieci przed przemocą? Konferencja w Opolu Za niemal dwa tygodnie (15 lutego) wejdzie w życie tzw. ustawa Kamilka, która ma wprowadzić nowe standardy ochrony małoletnich przed przemocą. Z tego względu… » więcej 2024-02-02, godz. 15:30 Chciał wysadzić dom w powietrze. Szybka reakcja policjantów Szybka i sprawna interwencja policji zapobiegła tragedii. 60-letni mieszkaniec Głubczyc chciał wysadzić w powietrze swój dom. » więcej 2024-02-02, godz. 15:15 Gotowość jest, ale listy kandydatów to tajemnica. PO przygotowana do wyborów Opolska Platforma Obywatelska gotowa do wyborów samorządowych. O poparcie mieszkańców starać się będzie blisko 800 osób. Wśród nich między innymi radni… » więcej 2024-02-02, godz. 15:15 "Na pełny remont nas nie stać, ale będzie tam nowy dywan". Drogowa interwencja Radia Opole Kompleksowego remontu tam nie będzie, ale jest już zlecenie na częściową naprawę, która ma szansę na realizację do końca pierwszego kwartału - tak dyrektor… » więcej 2024-02-02, godz. 15:00 Proces dzierżawy gruntów od głubczyckiego Top Farmsu nadal niezakończony Rolnicy z powiatu głubczyckiego nadal czekają na rozdysponowanie wszystkich gruntów wyłączonych z areału firmy Top Farms. Ziemia miała trafić do farmerów… » więcej 2024-02-02, godz. 15:00 Po 7 latach w Opolu znów będzie delegatura ABW. Teraz jest to wydział zamiejscowy - Opolska delegatura Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego zostanie przywrócona - poinformował Tomasz Siemoniak, minister, koordynator służb specjalnych. Projekt… » więcej 2024-02-02, godz. 13:43 Operacja live z Opola do Dubaju. OCO szykuje transmisję zabiegu Operacja będzie w Opolu, a przekaz 'na żywo' trafi do Emiratów Arabskich. Opolskie Centrum Onkologii przygotowuje się do pierwszej w historii placówki tak… » więcej 2024-02-02, godz. 12:16 Kierowała bez uprawnień. Odpowie przed sądem Zaczęło się od przekroczenia prędkości, skończy na skierowaniu sprawy do sądu. 32-letnia mieszkanka Sosnowca, której towarzyszyła dwójka dzieci, została… » więcej
310311312313314315316
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »