Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-05, godz. 16:10 Ponad 130 strażaków walczy z podtopieniami w powiecie kluczborskim. "Sytuacja pod kontrolą" [ZDJĘCIA, AKTUALIZACJA] 18 razy interweniowali w poniedziałek kluczborscy strażacy w związku z intensywnymi opadami deszczu oraz lokalnymi podtopieniami. To stan na 15:30. » więcej 2024-02-05, godz. 16:00 OTBS poszuka wykonawcy nowego osiedla. Nabór najemców ruszy pod koniec lutego Opolskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego ogłasza przetarg na budowę nowego osiedla przy ulicy Wrocławskiej w Opolu. Postępowanie zostanie ogłoszone dzisiaj… » więcej 2024-02-05, godz. 15:19 Opolska delegatura IPN reaguje na apel o dokończenie dekomunizacji miejsc publicznych Jest reakcja opolskiej delegatury Instytutu Pamięci Narodowej na apel działaczy Forum Młodych Prawa i Sprawiedliwości o dokończenie dekomunizacji przestrzeni… » więcej 2024-02-05, godz. 14:52 Zamiast wicewojewodą, jest wicedyrektorem. Tomasz Wiciak już w opolskiej ARiMR Tomasz Wiciak, były wicestarosta namysłowski z PSL został zastępcą dyrektora opolskiego oddziału Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa. » więcej 2024-02-05, godz. 14:42 Opolska młodzieżówka Nowoczesnej zapowiada zdecydowaną aktywność Zapowiadają dużą aktywność i szukają chętnych do wstąpienia w swoje szeregi. Okręg opolski Młodych Nowoczesnych, młodzieżówki Nowoczesnej, zainaugurował… » więcej 2024-02-05, godz. 14:31 O inwestycjach, unijnych pieniądzach i możliwościach. Zarząd województwa obraduje w Głubczycach Objazdowe posiedzenie zarządu województwa opolskiego dotarło do Głubczyc. To kolejna wizyta władz regionu w ramach cyklu spotkań z okazji 20-lecia Polski… » więcej 2024-02-05, godz. 14:12 Uszkodzona nawierzchnia. Ostrożnie na ulicy Strzelców Bytomskich w Opolu Uwaga kierowcy poruszający się ulicą Strzelców Bytomskich w Opolu. » więcej 2024-02-05, godz. 14:00 Piraci na strzeleckich trasach zatrzymani Dwóch piratów drogowych zatrzymali w ostatnich dniach strzeleccy policjanci. » więcej 2024-02-05, godz. 14:00 Aktywni przez cały rok. Gmina Skoroszyce rusza z projektem "Od Juniora do Seniora" Spotkania integracyjne, zawody, warsztaty i rozgrywki sportowe. W gminie Skoroszyce rusza projekt 'Od Juniora do Seniora - aktywnie spędzaj czas'. Na zadanie… » więcej 2024-02-05, godz. 13:15 Czy wiosną skorzystamy z nowego parkingu przy wyspie Bolko w Opolu? Łagodna zima pozwala kontynuować prace na budowie dużego parkingu przy ulicy Krapkowickiej w Opolu. Celem jest jego otwarcie wiosną. » więcej
306307308309310311312
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »