Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-10, godz. 08:00 "Piękne zdjęcie potrafi przegnać smutek". Wystawa kobiecych portretów na rynku w Opolu Kobiety w wiankach z polnych kwiatów ozdobiły opolski rynek. Wszystko za sprawą wystawy fotograficznej zatytułowanej „Smutek potrafi przybierać przepiękne… » więcej 2024-03-09, godz. 20:00 Lewica w Opolu o prawach kobiet. "Temat aborcji jest trudny, ale należy go podjąć" Prawa kobiet były tematem konferencji prasowej, którą dziś (9.03) zorganizowali w Opolu przedstawiciele Komitetu Wyborczego Wyborców Lewica. W spotkaniu udział… » więcej 2024-03-09, godz. 19:00 Opole: nowy parking na osiedlu Dambonia. Docelowo będzie płatny Parking na osiedlu Dambonia w Opolu jest już dostępny. Może pomieścić 60 samochodów. Budowa obiektu kosztowała niemal 700 tysięcy złotych. » więcej 2024-03-09, godz. 18:25 Profilaktyka dla pań z okazji ich święta. "Dbając o siebie kobieta dba o rodzinę" Święto kobiet pod znakiem badań i konsultacji. Kliniczne Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu z okazji święta pań postawiło na profilaktykę… » więcej 2024-03-09, godz. 16:00 "Czekam na oświadczenie". Witold Zembaczyński o wykluczeniu Adama Gomoły z Polski 2050 - Trudno mi to komentować bez oświadczenia Adama Gomoły - tak Witold Zembaczyński, poseł Koalicji Obywatelskiej, odniósł się do sprawy wykluczonego ze… » więcej 2024-03-09, godz. 14:30 Waldemar Wysocki kandydatem PO na burmistrza Brzegu. Poparcia udzielił mu Witold Zembaczyński - Brzeg potrzebuje zmian - mówił dziś (09.03) podczas konferencji prasowej kandydat na burmistrza miasta Waldemar Wysocki, lider Platformy Obywatelskiej w … » więcej 2024-03-09, godz. 13:59 Piotr Pośpiech powalczy z Jarosławem Kielarem o fotel burmistrza Kluczborka Wicewojewoda opolski Piotr Pośpiech ogłosił dziś (9.03) swój start w wyborach samorządowych. Jest jedynym kontrkandydatem Jarosława Kielara w walce o stanowisko… » więcej 2024-03-09, godz. 13:20 Piąte miejsce w kraju. Studenci kierunku lekarskiego UO zdawali egzamin końcowy Studenci kierunku lekarskiego Uniwersytetu Opolskiego ponownie zdobyli piąte miejsce w kraju w Lekarskim Egzaminie Końcowym. » więcej 2024-03-09, godz. 11:00 Odra będzie stale monitorowana. Powołano specjalny zespół roboczy Rzeka Odra na opolskim odcinku będzie stale monitorowana. Zajmie się tym specjalny zespół roboczy. To on będzie sprawdzał, jaka jest aktualna sytuacja na… » więcej 2024-03-09, godz. 10:30 Nietrzeźwi kierowcy ciężarówek. Akcja ITD w Byczynie i Krapkowicach Dwóch nietrzeźwych kierowców samochodów ciężarowych zatrzymali opolscy inspektorzy transportu drogowego. W ich samochodach wykryto także liczne uchybie… » więcej
293294295296297298299
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »