Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-17, godz. 06:59 Rynek w Dobrodzieniu dziś pełny rękodzieła w tematyce wielkanocnej. Rusza jarmark Rozstrzygnięcie konkursu na najładniejszą dekorację wielkanocną to jeden z głównych punktów dzisiejszego (17.03) jarmarku wielkanocnego w Dobrodzieniu. » więcej 2024-03-16, godz. 18:06 Zespół Aqua Marina nagrywał i występował w Studiu M. To nagroda od Radia Opole [ZDJĘCIA] Sesja nagraniowa i recital w 'Studiu M' to nagroda przyznana przez Radio Opole zespołowi Aqua Marina, laureatowi 'Pieśni spod Żagli 2023'. Grupę tworzy pięć… » więcej 2024-03-16, godz. 18:00 Charytatywny kiermasz nietrafionych prezentów niebawem w Strzelcach Opolskich W ramach corocznego kiermaszu świątecznego w strzeleckim starostwie odbędzie się akcja charytatywna dla Michała Kostona. Już w środę (20.03) będzie można… » więcej 2024-03-16, godz. 17:00 Radio Opole zaprasza na przedwyborcze debaty. Nasi dziennikarze odwiedzą wszystkie miasta powiatowe regionu Jakie pomysły na rozwój miasta mają kandydaci w tegorocznych wyborach na burmistrza? W jaki sposób chcą poprawić stan dróg, przyciągać inwestorów, zatrzymać… » więcej 2024-03-16, godz. 16:58 Śmiertelny wypadek w Pisarzowicach. Droga zablokowana Zablokowany jest odcinek drogi krajowej nr 39 Brzeg - Namysłów w Pisarzowicach w powiecie brzeskim. Doszło tam do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Jak… » więcej 2024-03-16, godz. 16:00 Konkurs "Opolskie Tradycje Dożynkowe". Oferty mogą składać stowarzyszenia Zakup czy wykonanie strojów ludowych lub organizacja wydarzeń związanych z tradycjami okresu żniw - na te cele można zdobyć dofinansowanie z budżetu województwa… » więcej 2024-03-16, godz. 15:04 Uroczysta przysięga w 10. Opolskiej Brygadzie Logistycznej. "To wyjątkowy dzień" 'To ważna i podniosła chwila'. 60 elewów drugiego turnusu dobrowolnej, zasadniczej służby wojskowej złożyło dziś (16.03) uroczystą przysięgę. » więcej 2024-03-16, godz. 13:51 Międzynarodowe zawody Opole Disco Cup. "Gimnastyka sprawia mi przyjemność" Około 250 zawodniczek z Polski i Ukrainy prezentuje swoje umiejętności w gimnastyce artystycznej w opolskiej Stegu Arenie. Od rana trwają tam międzynarodowe… » więcej 2024-03-16, godz. 13:30 Problemy komunikacyjne do rozwiązania. Koalicja Obywatelska chce obwodnicy południowej Opola - Chcemy rozwiązać najważniejszy komunikacyjny problem Opola - mówili dziś (16.03) kandydaci Koalicji Obywatelskiej do sejmiku i opolskiej rady miasta. » więcej 2024-03-16, godz. 13:00 Tomasz Siemoniak popiera Arkadiusza Wiśniewskiego w nadchodzących wyborach Tomasz Siemoniak, minister, koordynator służb specjalnych, popiera Arkadiusza Wiśniewskiego w nadchodzących wyborach samorządowych. Prezydent Opola wspierał… » więcej
275276277278279280281
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »