Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-23, godz. 14:24 Zabrakło mu wódki, więc pojechał po nią do sklepu... traktorkiem ogrodowym Blisko dwa promile alkoholu w organizmie miał 52-latek, który został zatrzymany przez policjantów strzeleckiej drogówki. Mężczyzna traktorkiem ogrodowym… » więcej 2024-02-23, godz. 13:49 Drzewa (po)MOCY w Opolu. Informują, gdzie uzyskać wsparcie w kryzysie zdrowia psychicznego Drzewa przy ul. Krakowskiej 32 w Opolu zazieleniły się, ale w wyjątkowy sposób. Zawisło na nich tysiąc karteczek w kształcie liści. Są na nich zapisane… » więcej 2024-02-23, godz. 13:30 W ponad 30 różnych dziedzinach brakuje pracowników. Wśród nich są m.in. nauczyciele Betoniarze, pielęgniarki i kierowcy autobusów - między innymi na te zawody w tym roku będzie największe zapotrzebowanie. Wojewódzki Urząd Pracy w Opolu… » więcej 2024-02-23, godz. 13:30 Ukraińcy, którzy uciekli przed wojną do Głubczyc, mogą liczyć na kompleksową pomoc Mijają dwa lata od początku agresji Rosji na Ukrainę. Ponad 2 mln obywateli tego kraju, uciekając przed wojną, przyjechało do Polski. W Głubczycach przed… » więcej 2024-02-23, godz. 12:07 Prudniccy kryminalnych zatrzymali multirecydiwistę. Wystawiono za nim 6 listów gończych Był ścigany 6 listami gończymi i od 10 lat ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Prudniccy kryminalni zakończyli postępowanie wobec 56-letniego mieszkańca… » więcej 2024-02-23, godz. 11:38 Marcin Oszańca: protesty rolników są słuszne, bo dziś ich produkcja jest poniżej kosztów - Konkretne propozycje już padają ze strony ministerstwa, ale tego impasu nie da się zażegnać w krótkim czasie, w perspektywie kilku dni, czy nawet miesiąca… » więcej 2024-02-23, godz. 11:36 Uczniowie ZSZ im. Staszica o ziołach wiedzą już niemal wszystko Jakie zioła nadają się do leczenia chorób infekcyjnych i jak przygotować z nich lek - tego między innymi mogli się dowiedzieć uczniowie ZSZ im. Staszica… » więcej 2024-02-23, godz. 11:34 Z opolskiej sali operacyjnej prosto do Dubaju. Lekarze OCO pokazują na żywo, jak wykonują zabieg [ZDJĘCIA, FILM] To wielkie wyróżnienie w skali kraju oraz Europy. Opole jako jedno z 4 miast europejskich bierze dziś (23.02) udział w operacji live, która jest transmitowana… » więcej 2024-02-23, godz. 10:37 Opole weekendową stolicą matematyki. Na konferencję przyjechało ponad 700 nauczycieli Około 800 osób weźmie udział w rozpoczętej 32. Krajowej Konferencji Stowarzyszenia Nauczycieli Matematyki 'Matematyczne (O)pole'. Przez cztery dni uczestnicy… » więcej 2024-02-23, godz. 10:36 Uniwersytet Opolski przygotowuje się do jubileuszu. Będzie świętował 30-lecie Wystawy plenerowe i stacjonarne, gala jubileuszowa, konferencja rektorów. Uniwersytet Opolski przygotowuje uroczystości z okazji 30-lecia działalności. » więcej
271272273274275276277
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »