Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-21, godz. 19:36 Bezpłatny transport do lokalu wyborczego. Komu przysługuje i gdzie się zgłosić? Z bezpłatnego transportu do lokalu wyborczego można skorzystać podczas nadchodzących wyborów samorządowych. Prawo to przysługuje osobom z niepełnosprawnościami… » więcej 2024-03-21, godz. 19:30 Wypadek na dworcu w Brzegu. Poszkodowany trafił do szpitala Poważne zdarzenie w Brzegu, na placu Dworcowym, gdzie mężczyzna z nieznanych przyczyn wpadł pod pociąg. Trwa akcja ratunkowa, poszkodowany mężczyzna jest… » więcej 2024-03-21, godz. 19:14 Uczniowie rywalizowali w Ogólnopolskich Igrzyskach Optycznych Ogólnopolskie Igrzyska Optyczne rozegrano w Opolu. To trzecia edycja konkursu organizowanego przez Uniwersytet Opolski dla uczniów szkół ponadpodstawowych. » więcej 2024-03-21, godz. 17:45 Kibice Kolejarza Opole czekają na to od lat. Stadion żużlowy ma przejść modernizację Dodatkowy tor do szkolenia młodych żużlowców i gruntowna przebudowa stadionu przy ul. Wschodniej. » więcej 2024-03-21, godz. 17:34 Wydzielone miejsca na parkowanie hulajnóg w Opolu? Chce tego kandydat do rady miasta Paweł de Dydyński, kandydat Prawa i Sprawiedliwości na radnego Opola, przedstawił dziś (21.03) kolejną propozycję, która ma usprawnić komunikację pieszo-rowerową… » więcej 2024-03-21, godz. 16:26 EDU Opole 2024. Uczniowie zapoznawali się z ofertą edukacyjną opolskich szkół [ZDJĘCIA] Ponad czterdziestu wystawców z dziedziny szkolnictwa, spotkania ze służbami mundurowymi, doradcami zawodowymi, a nawet robotem humanoidalnym - taka oferta została… » więcej 2024-03-21, godz. 15:38 Opolskie kluby sportowe i stowarzyszenia otrzymały pieniądze na organizację ważnych wydarzeń Siedem stowarzyszeń i klubów sportowych otrzymało dofinansowanie na organizację różnego rodzaju wydarzeń. Łącznie opolski urząd marszałkowski przekazał… » więcej 2024-03-21, godz. 15:37 Wypadek na krajówce w Bierdzanach. Jedna osoba ranna Mogą być jeszcze utrudnienia na drodze krajowej nr 45 w Bierdzanach w powiecie opolskim. To trasa Opole - Kluczbork. » więcej 2024-03-21, godz. 15:07 Kandydat na radnego z komitetu Macieja Sonika nie wystartuje w wyborach. Ma wyrok Maciej Nowak, kandydat na radnego z KWW Macieja Sonika, nie może startować w wyborach samorządowych do rady miejskiej w Zdzieszowicach. Komisja wyborcza unieważniła… » więcej 2024-03-21, godz. 15:00 Zabójstwo w Ozimku. 42-letnia kobieta zginęła od ciosów nożem Do brutalnego morderstwa doszło w środowy (20.03) wieczór w Ozimku. Ofiarą jest 42-letnia kobieta. » więcej
266267268269270271272
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »