Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-27, godz. 15:17 By pobyt w szpitalu był bardziej komfortowy. Prezent dla Krapkowickiego Centrum Zdrowia Pięć łóżek trafiło na oddział pediatryczny w Krapkowickim Centrum Zdrowia. Posłużą one rodzicom, którzy opiekują się swoimi dziećmi w trakcie le… » więcej 2024-02-27, godz. 14:07 Polska 2050 zawiadamia prokuraturę w sprawie "seksafery" w namysłowskim magistracie Do prokuratury ma dziś (27.02) trafić zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa przez burmistrza Namysłowa. Jego autorzy zarzucają, że samorządowiec… » więcej 2024-02-27, godz. 14:04 Miejsce zlokalizowane, przyczyna nieznana. Co stoi za zanieczyszczeniem cieku w Kluczborku? [INTERWENCJA] - Nasi pracownicy zlokalizowali miejsce, gdzie dochodziło do zanieczyszczenia rzeki Stobrawa - przekazała Linda Hofman, rzecznik Wód Polskich, odpowiadając… » więcej 2024-02-27, godz. 14:00 Nysa: pierwszy w tym roku „Pchli Targ” już w sobotę Jeszcze do jutra (28.02) można zgłaszać chęć udziału. - Jarmark rzeczy używanych odbywać się będzie na parkingu z wyznaczonymi miejscami postoju dla… » więcej 2024-02-27, godz. 13:35 Arkadiusz Wiśniewski z poparciem Koalicji Obywatelskiej. "Będzie to z pewnością kadencja współpracy" Koalicja Obywatelska udzieliła poparcia Arkadiuszowi Wiśniewskiemu w nadchodzących wyborach samorządowych. Poinformowali o tym lider Platformy Obywatelskiej… » więcej 2024-02-27, godz. 13:30 Laboratorium energii odnawialnej otwarto na Politechnice Opolskiej [ZDJĘCIA] Pompy ciepła czy panele fotowoltaiczne - takie między innymi urządzenia odnawialnych źródeł energii znalazły się w otwartym dziś (27.02) laboratorium… » więcej 2024-02-27, godz. 12:01 Kolejni nietrzeźwi kierowcy zatrzymani. Jeden z nich nigdy nie miał prawa jazdy Dwóch nietrzeźwych kierowców zatrzymali w ostatnich dniach brzescy policjanci. - Pierwszy to 63-letni właściciel hondy, który wpadł dzięki reakcji świadka… » więcej 2024-02-27, godz. 11:52 Ruszyła 7. edycja Marszałkowskiego Budżetu Obywatelskiego. W puli są 3 miliony złotych [ZDJĘCIA] Wystartowała 7. edycja Marszałkowskiego Budżetu Obywatelskiego. Mieszkańcy swoje pomysły mogą składać do 25 marca. Do podziału są 3 miliony złotych… » więcej 2024-02-27, godz. 11:15 "Trzeba biec, ile się da". Opolanie ruszyli na XI Ogólnopolskie Zimowe Igrzyska Olimpiad Specjalnych [ZDJĘCIA] 7 zawodników reprezentować będzie Opolszczyznę na XI Ogólnopolskich Zimowych Igrzyskach Olimpiad Specjalnych w Wiśle, które rozpoczynają się po południu… » więcej 2024-02-27, godz. 10:42 Czujna żona powstrzymała akcję oszustów. To była próba tzw. spoofingu 50-letni mężczyzna na portalu OLX zamieścił ofertę sprzedaży plecaka, następnie dostał wiadomość wraz z linkiem, z której wynikało, że wystawiony… » więcej
265266267268269270271
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »