Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-28, godz. 09:20 "Sytuacja Prudnika jest bardzo trudna". Katarzyna Czochara o swoim starcie w wyborach samorządowych - Rozmowy z mieszkańcami Prudnika jednoznacznie pokazały mi, że powinnam działać na rzecz gminy - powiedziała w Porannej Rozmowie Radia Opole poseł Prawa… » więcej 2024-02-28, godz. 07:00 Są już pierwsze zgłoszenia do kolejnej edycji konkursu Trzy Rubiny - Trzy Gminy Można już zgłaszać kandydatury do kolejnej edycji nagrody Trzy Rubiny - Trzy Gminy na najaktywniejsze osoby oraz przedsiębiorców z gmin Baborowa, Branic… » więcej 2024-02-27, godz. 19:46 Pożar kotłowni przy ul. Morcinka w Opolu. Z budynku ewakuowało się 5 osób Trzy zastępy straży pożarnej gasiły dziś (27.02) po południu pożar kotłowni w domu jednorodzinnym w Opolu. Do zdarzenia doszło po godz. 17:00 na ulicy… » więcej 2024-02-27, godz. 19:37 Śledztwo w kierunku usiłowania zabójstwa. Jest ciąg dalszy wydarzeń w Zwanowicach Policja zatrzymała mężczyznę podejrzewanego o poważne zranienie kobiety w Zwanowicach pod Brzegiem. Jak powiedział we wtorek PAP Stanisław Bar, rzecznik… » więcej 2024-02-27, godz. 19:20 Śląscy Samorządowcy prezentują nowych kandydatów w wyborach samorządowych Niemal 500 osób może wystartować z list Śląskich Samorządowców na radnych, wójtów, burmistrzów w województwie opolskim. Dziś (27.02) komitet zaprezentował… » więcej 2024-02-27, godz. 19:15 Gminy mają problemy z dochodzeniem należności podatkowych od firm i mieszkańców Wielomilionowe zaległości z tytułu lokalnych opłat i podatków mają niektóre gminy, również te na Opolszczyźnie. Problem jest ogólnokrajowy i zdaniem… » więcej 2024-02-27, godz. 18:00 Międzynarodowy projekt z udziałem Prudnika. Chcą wykorzystywać smartfony w edukacji zawodowej Prudnicka szkoła średnia będzie partnerem wiodącym międzynarodowego projektu „Smartmania”. Jego celem jest wykorzystanie smartfonów w edukacji zawodowej… » więcej 2024-02-27, godz. 17:30 GDDKiA wybrała najlepsze oferty na 46 kilometrów S11 od obwodnicy Olesna Coraz bliżej podpisania umów na budowę kolejnych 46 kilometrów drogi ekspresowej S11 jest opolski oddział Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad. » więcej 2024-02-27, godz. 17:29 Koalicja Obywatelska przedstawiła kandydatów na radnych Sejmiku Województwa Opolskiego Koalicja Obywatelska zainaugurowała dziś (27.02) w regionie swoją samorządową kampanię wyborczą. Podczas konferencji prasowej zaprezentowano kandydatów… » więcej 2024-02-27, godz. 17:27 Dwa powiaty oraz trzy gminy otrzymały pieniądze z budżetu województwa opolskiego [ZDJĘCIA] Radni Sejmiku Województwa Opolskiego po raz kolejny zdecydowali o wsparciu finansowym dla poszczególnych powiatów. Dodatkowe pieniądze na realizację różnych… » więcej
264265266267268269270
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »