Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-28, godz. 14:00 Na Małym Rynku w Opolu szaletu nie będzie [INTERWENCJA] - Na Małym Rynku w Opolu nie ma planów ustawienia publicznej toalety - przekazał Radiu Opole rzecznik ratusza Adam Leszczyński. Tematem małej liczby dostępnych… » więcej 2024-02-28, godz. 13:24 Ścianka wspinaczkowa nową atrakcją Zespołu Szkół w Pietrowicach. "Lęk tylko jest na początku" W sali sportowej Zespołu Szkół w Pietrowicach została zamontowana ścianka do wspinaczki. Konstrukcja ma sześć metrów wysokości, dwa i pół szerokości… » więcej 2024-02-28, godz. 13:15 Ul. Marka Prawego w Strzelcach Opolskich przejdzie remont. Będą spore utrudnienia Blisko 5,5 mln zł będzie kosztowała przebudowa ul. Marka Prawego w Strzelcach Opolskich. Gmina wyłoniła wykonawcę, z którym dziś (28.02) podpisuje umowę… » więcej 2024-02-28, godz. 12:30 Opolski ITS będzie poszerzony? MZD szuka wykonawcy opracowania Do rozszerzenia Inteligentnego Systemu Transportowego, czyli popularnego ITS-u w Opolu przymierza się Miejski Zarząd Dróg. Na razie poszukuje wykonawcy programu… » więcej 2024-02-28, godz. 11:40 Wójt Tarnowa Opolskiego nie będzie walczył o reelekcję. Mówi o "chorobie, która ogranicza aktywność" Krzysztof Mutz nie będzie kandydował na wójta Tarnowa Opolskiego. Samorządowiec opublikował w mediach społecznościowych filmowe oświadczenie. Równolegle… » więcej 2024-02-28, godz. 10:30 Piraci na drogach powiatu brzeskiego. Dwóch kierowców straciło prawo jazdy Stracili prawo jazdy na 3 miesiące i zostali ukarani mandatami w wysokości 1 500 zł. Mowa o dwóch kierowcach zatrzymanych przez brzeskich policjantów za jazdę… » więcej 2024-02-28, godz. 10:15 "To bulwersujące". Radny pyta o wykup telefonów za grosze. Starostwo odpowiada Model popularnego telefonu za 200 czy 250 złotych? To nie atrakcyjna promocja operatora, a samorządowa rzeczywistość. Tyle pieniędzy zapłacili członkowie… » więcej 2024-02-28, godz. 09:30 Czy w Opolu brakuje publicznych toalet? [INTERWENCJA] O organizacje na Małym Rynku w Opolu publicznej toalety wnioskują właściciele działających tam punktów gastronomicznych. Okolica jest coraz popularniejszym… » więcej 2024-02-28, godz. 09:30 Pogoda zaskoczyła... producentów asfaltu. Pozimowe łatanie dziur - Jesteśmy uzależnieni od dostaw. Bardzo prosimy o cierpliwość i ostrożność - powiedział w programie Kto rano wstaje z Radiem Opole Arkadiusz Branicki… » więcej 2024-02-28, godz. 09:24 Opolska policja rozbiła mafię przemycającą migrantów z Białorusi do Niemiec. 3 zatrzymanych [FILM] Trzech mężczyzn zajmujących się przemytem imigrantów z Afryki i Bliskiego Wschodu zatrzymali policjanci wydziału kryminalnego Komendy Wojewódzkiej Policji… » więcej
263264265266267268269
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »