Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-29, godz. 14:48 W kolorowym korowodzie fundacja DOM zachęcała do przekazania 1,5 % podatku [ZDJĘCIA] W tym roku bez przebrań i tańców, ale za to ze słodkościami i uśmiechami na twarzach. Po raz kolejny ulicami Opola przeszedł kolorowy korowód fundacji… » więcej 2024-02-29, godz. 13:24 Polska 2050 na razie bez regionalnych władz. W sobotę decyzja ws. kandydata na prezydenta Opola Polska 2050 na razie nie wybierze swoich nowych władz w regionie. Ugrupowanie Szymona Hołowni ma za to jeszcze w tym tygodniu ogłosić swoje plany dotyczące… » więcej 2024-02-29, godz. 13:21 NFZ podsumowuje 2023 rok i przedstawia plany medyczne na 2024 Podsumowanie roku 2023 i plany na ten bieżący oraz kondycja szpitali w naszym regionie, przede wszystkim ta finansowa. To główne tematy dzisiejszego (29.02)… » więcej 2024-02-29, godz. 11:54 Okradł kościół, grozi mu teraz 5 lat więzienia. Wpadł dzięki nagraniom z monitoringu [FILM] Nawet 5 lat więzienia grozi 44-letniemu mężczyźnie który okradł kościół w Dobrodzieniu. Złodzieja udało się namierzyć dzięki nagraniom z monitoringu… » więcej 2024-02-29, godz. 11:52 Kandydaci Koalicji Obywatelskiej do Rady Miasta Opola. Lista liczy 33 nazwiska - To jest najmocniejsza ekipa, jaką do tej pory udało nam się zebrać i umieścić na listach - powiedział Zbigniew Kubalańca, wicemarszałek regionu. » więcej 2024-02-29, godz. 11:49 Jest opóźnienie. Koncepcja opolskiej średnicówki nadal w przygotowaniu Wciąż nie ma gotowej koncepcji trasy średnicowej w Opolu. Dokument miał powstać do 25 lutego. Jak poinformował nas rzecznik MZD w Opolu Mariusz Chałupnik… » więcej 2024-02-29, godz. 11:25 Chcą poprzeć ogólnopolską kampanię czipowania psów i kotów Klub Radnych Arkadiusza Wiśniewskiego chce, by Rada Miasta Opola poparła inicjatywę „PiESEL - nadaj zwierzęciu tożsamość”. Ta ogólnopolska kampania… » więcej 2024-02-29, godz. 10:43 "Poczuj się jak ryba w wodzie". Już jutro otwarcie akwarium w opolskim zoo To już jutro! 1 marca w zoo otwarte zostanie nowo wybudowane akwarium. 'Wodny świat' to pawilon, w którym mieści się 7 dużych zbiorników wodnych o łącznej… » więcej 2024-02-29, godz. 10:33 Konfederacja powalczy o mandaty w kwietniowych wyborach. Wystartuje z Bezpartyjnymi Samorządowcami - Wybory samorządowe są najtrudniejszymi wyborami ze wszystkich, bo miejsc, gdzie wypadałoby wystartować jest bardzo wiele - tak mówił dziś (29.02) w Porannej… » więcej 2024-02-29, godz. 10:17 Ulica Chełmońskiego w Opolu jako drogowa antywizytówka miasta [INTERWENCJA] 'Pływający' chodnik, który jest przeglądem sztuki budowlanej i materiałów brukarskich z ostatniego półwiecza. Do tego droga z historyczną kostką, miejscami… » więcej
261262263264265266267
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »