Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-17, godz. 11:12 Ukradł skuter, ale pojeździł nim tylko dwa dni. Jest już w rękach policji Kradzież zgłosił policjantom z Brzegu 80-letni mężczyzna. Jego motorower 'zniknął' sprzed sklepu, gdy on robił zakupy. » więcej 2024-04-17, godz. 11:00 Zmieniła się organizacja ruchu w centrum Olesna. Pieloka tymczasowo ulicą jednokierunkową Zmiana organizacji ruchu na ul. Pieloka w centrum Olesna. To ulica, która prowadzi między innymi do magistratu, starostwa, cmentarza oraz dworca. » więcej 2024-04-17, godz. 10:39 80-centymetrowym mieczem zaatakował policjantów z Namysłowa Agresywny mężczyzna, powiązany z przestępczością narkotykową, zaatakował policjantów z Namysłowa. Podczas próby zatrzymania, groził funkcjonariuszom… » więcej 2024-04-17, godz. 10:15 "Święto Wojciechowe" odwołane. Odbędzie się w innym terminie Miała być kolorowa parada ulicami Opola, widowiska teatralno-taneczne, koncerty oraz średniowieczny jarmark. Pogoda pokrzyżowała jednak plany dotyczące zbliżających… » więcej 2024-04-17, godz. 10:00 Dobrodzieński magistrat szuka chętnych do zamieszkania w blokach SIM Trwa nabór dla najemców mieszkań Społecznej Inicjatywy Mieszkaniowej w Dobrodzieniu. W planie jest oddanie 80 mieszkań przy ulicy Akacjowej. » więcej 2024-04-17, godz. 10:00 "Statystycznie nam się zwiększyło". Mirosław Patoła z Bezpartyjnych Samorządowców w Radiu Opole - Jest progres, choć niewielki - tak wyniki wyborów samorządowych swojego ugrupowania skomentował w Porannej Rozmowie Radia Opole Mirosław Patoła, lider… » więcej 2024-04-17, godz. 08:30 Jest nowy szef Prokuratury Okręgowej w Opolu Zbigniew Jastrzębski nowym Prokuratorem Okręgowym w Opolu - poinformowała w komunikacie Prokuratura Regionalna we Wrocławiu. Przypomnijmy, poprzednią szefową… » więcej 2024-04-17, godz. 07:00 Opolska "Barka" tonie i potrzebuje pomocy. W perspektywie remont za 3 mln złotych Dramatyczna sytuacja opolskiej „Barki”. Holownik znajduje się w coraz gorszej kondycji i potrzebny jest mu pilny, niezbędny remont. Koszt naprawy wysłużonego… » więcej 2024-04-17, godz. 06:10 Nocny pożar domu jednorodzinnego w Lubszy Pożar domu jednorodzinnego w miejscowości Lubsza w powiecie brzeskim. Zgłoszenie o palącym się poddaszu wpłynęło dzisiaj (17.04) o godz. 2:43. Na miejsce… » więcej 2024-04-17, godz. 06:00 Od dzisiaj zmiany w ruchu na DK45 koło Krapkowic. Będą dwa "objazdy" Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad w Opolu wprowadza dzisiaj (17.04) dwa objazdy w formie bypassów w związku z przebudową przepustów w ciągu drogi… » więcej
202203204205206207208
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »