Uwaga - w weekend upały na Opolszczyźnie. Szukajmy cienia i pijmy dużo wody
![Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]](https://radio.opole.pl//public/121/2018/121_153296076510.jpg)
Zdjęcie ilustracyjne [fot. https://pixabay.com/pl, CC0 Creative Commons]
Wracają upały. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej we Wrocławiu wydał ostrzeżenie drugiego przed upałami dla całego województwa. Od piątku (07.08) od godziny 14:00 do poniedziałku (09.08) do godziny 17:00 temperatury mogą wynosić od 29 do 32 stopni Celsjusza (w cieniu). W nocy temperatura może wahać się od 16 do 19 stopni.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w czasie upałów pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy, lekką i przewiewną odzież, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i stosować kremy z filtrem UV. Sugeruje także, aby nie wychodzić z domu bez potrzeby, a w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna.
